Nahrungsergänzung: Was stimmt denn jetzt? Ein Experte klärt auf

vor 5 Stunden - Brigitte

Laut Stiftung Warentest sind Vitamin-D-Präparate für viele überflüssig. Das sorgt bei vielen Verbraucher:innen für Verwirrung, schließlich gibt es auch andere Stimmen, die generell und präventiv zu einer...weiterlesen »

Brigitte

Chip

Hambuger Abendblatt

Augsburger Allgemeine

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Hambuger Abendblatt

Apotheken-Umschau

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Omega-3-Unterversorgung weit verbreitet: 3 Symptome können Anzeichen sein

vor 11 Stunden - Chip

Laut einer aktuellen Untersuchung der University of East Anglia nehmen drei von vier Personen weniger Omega-3 zu sich als empfohlen. Die Studie , die nationale Richtwerte miteinander vergleicht, zeigt,...weiterlesen »

Nährstoffe im Alter: Diese drei Präparate braucht jeder ab 60

vor 13 Stunden - Hambuger Abendblatt

Spätestens ab dem 60. Lebensjahr ändert sich der Nährstoffbedarf. Eine Ernährungsumstellung und Nahrungsergänzungen sind dann gefragt. Erschöpfung, Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten – vermeintliche...weiterlesen »

Vitamin-D-Test: Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

vor 15 Stunden - Augsburger Allgemeine

Für ein gutes Wohlbefinden des menschlichen Körpers ist Vitamin D unerlässlich: Es hält gesund, reguliert den Haushalt an Kalzium und Phosphat und stärkt damit den Stoffwechsel sowie den Knochenbau. Jedoch...weiterlesen »

So äußert sich ein Vitamin-K-Mangel: Symptome, Ursachen, Behandlung

vor 15 Stunden - Augsburger Allgemeine

Verletzt man sich, tritt Blut aus der Wunde. Wenn dieses gerinnt, bildet sich eine Kruste, die die Blutung stillt und bei der Wundheilung unterstützt. Vitamin K ist bei diesem Prozess unerlässlich. Und...weiterlesen »

Kolumne „Richtig essen“: Diese Menschen sollten Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und B12 ergänzen

vor einem Tag - FAZ

Jeder dritte Deutsche greift regelmäßig zu Nahrungsergänzungsmitteln. Oft ohne nennenswerten Effekt. Einige Supplemente können jedoch einen echten Nutzen bringen – solange man ein paar Punkte beachtet....weiterlesen »

Wie lange dauert es, einen Vitamin-D-Mangel zu beheben?

vor einem Tag - Hambuger Abendblatt

Viele Menschen müssen im Winter Vitamin D einnehmen. Wie lange es dauert, einen Mangel auszugleichen, hängt unter anderem vom Gewicht ab. In Deutschland kommt ein Vitamin-D-Mangel in den Wintermonaten...weiterlesen »

Vegane Ernährung – das sind die Vorteile und Nachteile

vor einem Tag - Apotheken-Umschau

Vegan zu essen ist gesund, wenn man bei der Pflanzenkost die Nährstoffversorgung im Blick behält. Und in bestimmten Lebensphasen ist die vegane Ernährung nicht geeignet. Nicht Fisch und nicht Fleisch....weiterlesen »

Vitamin-B-Komplex: Diese 3 Produkte sind Testsieger – doch es gibt Grund zur Vorsicht

vor einem Tag - wmn

Wenig Sonne, Schlafmangel und Termindruck – momentan fühlen wir uns oft müde und energielos. Die vielversprechende Lösung: Vitamin-B-Präparate. Sie sollen den Stoffwechsel, die Nerven und den Energiehaushalt...weiterlesen »