vor 17 Stunden - Women's Health
Mit Fitnessbändern kannst du platzsparend, aber trotzdem überraschend intensiv trainieren. Wir verraten dir, welche Modelle es gibt und welches Band zu deinem Training passt Wer sich mit Fitness beschäftigt,...weiterlesen »
Women's Health
GQ
Men's Health
Augsburger Allgemeine
vor 20 Stunden - GQ
Wer schnell Muskeln aufbauen möchte, sollte nicht auf TikTok, sondern auf Expert:innen hören. Hier sind die wichtigsten Grundlagen. Wir Menschen sind von Natur aus ungeduldig. Keine:r mag es zu warten...weiterlesen »
vor 23 Stunden - Men's Health
Du willst frischen Schwung ins Training bringen, hast dich aber bislang nicht an die Langhantel gewagt, weil die Moves komplex wirken? Verständlich, denn wer mit der Hantelstange arbeitet, sollte die Basics...weiterlesen »
vor einem Tag - Augsburger Allgemeine
Ohne großen Aufwand, schnell und nachhaltig abnehmen - davon träumen wohl viele Menschen, die gerne das ein oder andere Kilo Körperfett loswerden würden. Dafür stundenlang im Fitnessstudio stehen oder...weiterlesen »
vor einem Tag - Men's Health
Im Studio, in Tutorials oder über Fitness-Buddys – die Landmine ist dir garantiert schon begegnet. Das Tool, bei dem die Langhantel einseitig befestigt wird und oft unscheinbar in der Ecke steht, hat sich...weiterlesen »