Magnesium richtig einnehmen: Das müssen Sie beachten

vor 2 Stunden - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein Mineralstoff, der nicht selbst vom Körper hergestellt werden kann. Es wird also über die Ernährung zugeführt. Magnesium ist besonders für den Energiestoffwechsel und die Knochengesundheit...weiterlesen »

Augsburger Allgemeine

Zu viel Magnesium: Eine Überdosierung kann diese Symptome auslösen

vor 10 Stunden - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist an vielen Prozessen im zellulären Stoffwechsel beteiligt. Bei Stress und Sport erhöht sich der Bedarf. Es gehört zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland. Welche Symptome...weiterlesen »

Zink und Magnesium: Sollte man die Nährstoffe mit zeitlichem Abstand einnehmen?

vor 10 Stunden - Augsburger Allgemeine

Zink und Magnesium sind an etlichen Prozessen im Körper beteiligt. Beides sind Mineralstoffe, allerdings gehört Zink zu den Spurenelementen und Magnesium zu den Mengenelementen. Obwohl es sogar Kombi-Präparate...weiterlesen »

So kommt es zu Durchfall durch Magnesium: Was sollte man vermeiden?

vor 12 Stunden - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein Mineralstoff, auf den der Körper im Alltag angewiesen ist. Er ist an etlichen Prozessen beteiligt und trägt unter anderem zu einer normalen Funktion des Nervensystems und einer normalen...weiterlesen »