Vitamin B12 im Test: Die besten Präparate bei „Öko-Test“

vor 4 Stunden - Hambuger Abendblatt

Das Verbrauchermagazin hat 29 Vitamin-B12-Präparate untersucht. Zehn Produkte überzeugen – aber nicht alle können einen Mangel beheben. Vitamin B12 gehört zu den Vitaminen, die wir regelmäßig über die...weiterlesen »

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Mikronährstoffmangel: Ärztin erklärt, warum dauerhafte Erschöpfung oft mit Mikronährstoffmangel zu tun hat

vor 5 Stunden - GQ

Warum dauerhafte Erschöpfung oft mit Mikronährstoffmangel zu tun haben kann und wie Sie herausfinden, welche Stoffe dem Körper fehlen. Eigentlich scheint alles in Ordnung zu sein – der Alltag läuft, Sie...weiterlesen »

Welche Vitamine darf man nicht zusammen einnehmen?

vor 9 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamine und Mineralstoffe sind unverzichtbar für den Fortbestand menschlichen Lebens. Selbst kann der Körper den Bedarf an Mikronährstoffen - so der übergeordnete Begriff - nicht decken. Im Gegensatz...weiterlesen »

Vitamin B12: Welche Nebenwirkungen gibt es bei der Einnahme?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Der Körper braucht Vitamin B12, um rote Blutkörperchen zu bilden und es ist wichtig für ein gesundes Nervensystem. Ob die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels sinnvoll ist, hängt vom Vitamin-B12-Spiegel...weiterlesen »

Vitamin D: In diesen veganen und vegetarischen Lebensmitteln findest du es

vor einem Tag - UTOPIA

In pflanzlichen Lebensmitteln ist meist wenig Vitamin D enthalten. Hier erfährst du, wie du trotzdem deinen Bedarf an dem „Sonnenvitamin“ decken kannst. Vitamin D ist hauptsächlich in Lebensmitteln enthalten,...weiterlesen »

So zeigt sich ein Vitamin-D-Mangel: Diese Symptome müssen Sie erkennen

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und kann vom Körper gespeichert und sogar selbst produziert werden. Dazu benötigt er aber Sonnenstrahlen. Wer sich nicht genügend im Freien aufhält, kann...weiterlesen »

Welches Vitamin fehlt bei Muskelschmerzen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Muskelschmerzen können in ganz verschiedenen Körperregionen auftreten. Dabei sind verschiedene Ursachen möglich. Wir wollen uns in diesem Text auf Vitamin-Mangel als Auslöser der körperlichen Beeinträchtigungen...weiterlesen »