Einfach glücklich: Fünf Tipps für ein gesünderes, längeres Leben

vor 4 Stunden - Chip

| Von: Redaktion CHIP Das Original dieses Beitrages ist zuerst erschienen auf Fit For Fun* Ein langes und erfülltes Leben bis ins hohe Alter wünschen sich viele Menschen. Ein paar Gewohnheiten helfen,...weiterlesen »

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Heilpraxisnet

Augsburger Allgemeine

Kölnische Rundschau

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Lebenserwartung durch Schlafmangel signifikant verkürzt

vor 12 Stunden - Heilpraxisnet

Schlafmangel kann die Gesundheit erheblich beeinträchtigen und auch die Lebenserwartung signifikant verkürzen. Dabei scheint der Einfluss des Schlafs auf das frühzeitige Sterberisiko sogar stärker als...weiterlesen »

Gesunder Lebensstil: Warum Schlaf noch wichtiger ist als Sport

vor 19 Stunden - Augsburger Allgemeine

Ausreichend schlafen und regelmäßig bewegen – das gilt als Patentrezept für ein gesundes Leben. Das im Alltag unterzukriegen, kann allerdings herausfordernd sein. Den meisten Menschen fällt es schwer,...weiterlesen »

Kölner Altersforscher: Werden wir in Zukunft länger leben?

vor einem Tag - Kölnische Rundschau

Der Kölner Biologe Björn Schumacher beschäftigt sich mit den Ursachen des Alterns und den Herausforderungen einer alternden Gesellschaft. Jutta Laege sprach mit ihm über die Zukunftsaussichten der Alten....weiterlesen »

Altsein ist nicht, was Sie denken: Die Wissenschaft definiert das wahre Alter für den Lebensabend

vor einem Tag - Chip

Stehen Sie manchmal vor dem Spiegel und fragen sich, ab wann Sie eigentlich als „alt“ gelten? Diese Frage ist komplex und schwer zu beantworten. Deswegen haben sich aktuelle Studien intensiv mit dieser...weiterlesen »