Abnehmen mit Schwimmen: 8-Wochen-Trainigsplan für jedermann

vor 4 Wochen - Chip

| Von: Fit For Fun Drei mal die Woche Schwimmen und bis zu fünf Kilogramm Fett verbrennen: der 8-Wochen-Plan von Profi-Coach Dirk Lange macht Sie fit im Pool. Unabhängig und kostenlos dank Ihres Klicks...weiterlesen »

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Abnehmen am Bauch: 4-Wochen-Trainingsplan kostenlos zum Download

vor 4 Wochen - Chip

| Von: Redaktion CHIP Das Original dieses Beitrages ist zuerst erschienen auf Fit For Fun* Ran an den (Bauch-)Speck. Völlig ohne Fitnessstudio, dafür aber mit dem kostenlosen Traningsplan der Fitness-Profis...weiterlesen »

In einem Monat 5 Kilo leichter: Der kostenlose Trainingsplan macht's möglich

vor 4 Wochen - Chip

| Von: Fit For Fun Das Original dieses Beitrages ist zuerst erschienen auf Fit For Fun* Sie wollen schnell und effektiv Gewicht verlieren. Mit dem gratis Experten-Trainigsplan können Sie in 4 Wochen ganze...weiterlesen »

Bauchfett abtrainieren: Fitness-Profis empfehlen diese vier Übungen

vor einem Monat - Chip

Der Wunsch, gezielt Bauchfett loszuwerden, beschäftigt viele — gerade wenn der Alltag stressig ist und die Zeit knapp. Oft erscheint ein gezieltes Training der Bauchmuskeln als schnellster Weg. Doch Expert:innen...weiterlesen »