vor 2 Stunden - Men's Health
Alle Jahre wieder: Die Weihnachtszeit bringt uns nicht nur Zeit mit der Familie und besinnliche Momente, sondern vor allem auch viele Termine, viele Leckereien und wenig Zeit für sportliche Routinen. Umso...weiterlesen »
Men's Health
GQ
Chip
vor 3 Stunden - GQ
Das 30-Minuten-Workout für einen starken Rücken und definierten Bizeps In 30 Minuten fitter werden? Warum eigentlich nicht. Schließlich ist der häufigste Grund für zu wenig Sport selten der Mangel an Zeit....weiterlesen »
vor 19 Stunden - Chip
Sportmuffel, die sich bislang nicht zu einem regelmäßigen Workout motivieren konnten, haben mit dieser Fitness-Methode bald keine Ausrede mehr: das Immersive Interactive Workout . Was es mit diesem neuen...weiterlesen »
vor einem Tag - Chip
Mit dem richtigen Plan muss das Training in den eigenen vier Wänden dem Workout im Fitnessstudio in nichts nachstehen. Denn mit dem eigenen Körpergewicht oder einigen zusätzlichen Gewichten kann man den...weiterlesen »