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Dry January und Co.: Warum weniger Vorsatz manchmal mehr Veränderung bringt

vor 3 Stunden - Kölner Stadt-Anzeiger

Kein Alkohol ab Januar: Gute Vorsätze haben durchaus positive Seiten - können aber geballt zu unnötigem Stress und Druck führen. Copyright: Annette Riedl/dpa/dpa-tmn Dry January gilt als Beweis von Disziplin...weiterlesen »

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Warum weniger Vorsatz manchmal mehr Veränderung bringt

vor 3 Stunden - Aachener Zeitung

Viele starten das neue Jahr mit großen Plänen: weniger Alkohol, mehr Sport, gesünder leben. Beliebt ist zum Beispiel auch der sogenannte Dry January (trockener Januar), ein Monat ganz ohne Alkohol. Aber...weiterlesen »

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vor 3 Stunden - Kölnische Rundschau

Dry January gilt als Beweis von Disziplin und Gesundheitsbewusstsein. Der Vorsatz kippt aber schnell zu: mehr Stress. Ein Facharzt erklärt, warum der Druck, alles richtigzumachen, kontraproduktiv ist....weiterlesen »

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vor 7 Stunden - geo

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vor 7 Stunden - Westdeutsche Zeitung

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Warum weniger Vorsatz manchmal mehr Veränderung bringt

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Dry January gilt als Beweis von Disziplin und Gesundheitsbewusstsein. Der Vorsatz kippt aber schnell zu: mehr Stress. Ein Facharzt erklärt, warum der Druck, alles... 30. Dezember 2025 – 00:05 Uhr Kommentare...weiterlesen »

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vor 7 Stunden - Kurierverlag.de

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