Sie leiden unter Muskelschmerzen? Möglicherweise fehlt Ihnen...

Sie leiden unter Muskelschmerzen? Möglicherweise fehlt Ihnen dieses Vitamin

vor 2 Stunden - Chip

Muskelschmerzen können unter anderem infolge von Verspannungen und Überlastungen auftreten. Eine weitere Ursache kann jedoch ein Nährstoffmangel sein. Fehlt Ihnen ein bestimmtes Vitamin oder haben sie...weiterlesen »

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Welche Vitamine fettlöslich sind und wie sie wirken

vor 7 Stunden - Augsburger Allgemeine

Fettlösliche Vitamine können gut vom Körper gespeichert werden – anders als die wasserlöslichen B-Vitamine oder Vitamin C . Sie werden über die Nahrung nur aufgenommen, wenn gleichzeitig auch Fette gegessen...weiterlesen »

So wirken Vitamin D und Magnesium zusammen

vor 8 Stunden - Augsburger Allgemeine

Es gibt diverse Wege, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Zum Beispiel sportliche Aktivitäten, bewusste Ernährung und ausreichend Schlaf sowie Erholungsphasen. Jüngst zeigte eine US-Studie acht...weiterlesen »

Wirkung: Warum Vitamin D für den Körper so wichtig ist

vor 8 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und ist essentiell für den Körper. Es kann vom Körper gespeichert werden und wird – anders als die meisten Vitamine – selbst vom Körper produziert. Wichtig...weiterlesen »

So bekommst du auch im Winter genug Vitamine ab

vor einem Tag - UTOPIA

Im Winter alle wichtigen Vitamine zu sich zu nehmen, ist oft gar nicht so leicht. Wir zeigen dir, wie du mit Vitaminen dein Immunsystem stärkst und Krankheiten in der kalten Jahreszeit vorbeugst. Gerade...weiterlesen »

Welches Vitamin fehlt bei Muskelschmerzen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Muskelschmerzen können in ganz verschiedenen Körperregionen auftreten. Dabei sind verschiedene Ursachen möglich. Wir wollen uns in diesem Text auf Vitamin-Mangel als Auslöser der körperlichen Beeinträchtigungen...weiterlesen »