Ich bin 79 und habe 20 Kilo abgenommen – so trainiere und...

Ich bin 79 und habe 20 Kilo abgenommen – so trainiere und ernähre ich mich

vor 2 Stunden - Business Insider

Diese Geschichte basiert auf einem Gespräch mit Joan MacDonald, 79, einer ehemaligen Fahrprüferin aus Collingwood, Ontario. Er wurde aus Gründen der Länge und Klarheit überarbeitet. Im Januar 2017 verlor...weiterlesen »

Business Insider

Ihr brecht immer wieder eure Fitness-Vorsätze? Personal Trainer verraten, wie ihr die 3 größten Fehler vermeidet

vor 2 Stunden - Business Insider

Die Fitnessstudios sind derzeit bestens besucht. Es ist die Jahreszeit, in der sich viele Menschen getrieben von guten Vorsätzen vornehmen, fit zu werden, Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen –...weiterlesen »

Ich bin 79 und habe 20 Kilo abgenommen – so trainiere und ernähre ich mich

vor einem Tag - Business Insider

Ich bin 79 und verbringe täglich zwei Stunden im Fitnessstudio – so trainiere und ernähre ich mich

vor 2 Tagen - Business Insider