vor 3 Stunden - Business Insider
Mein Körper und ich haben eine Achterbahnfahrt hinter sich. Wie viele Frauen der Jahrtausendwende habe ich Jahre gebraucht, um die Diätkultur zu durschschauen. Ich hatte eine schreckliche Beziehung zu...weiterlesen »
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vor 4 Stunden - Business Insider
Auf den ersten Blick ist Abnehmen ganz einfach. Wenn ihr ein Kaloriendefizit habt – also weniger Energie zu euch nehmt als ihr verbraucht – werdet ihr abnehmen. Die Realität ist jedoch viel komplizierter....weiterlesen »
Jedes Jahr tauchen neue Diät-Trends auf, die versprechen, dass eine drastische Umstellung der Ernährung beim Abnehmen helfen kann. Doch in Wirklichkeit ist diese Art der schnellen Gewichtsabnahme nicht...weiterlesen »
vor 23 Stunden - Chip
| Von: Redaktion CHIP Käse gehört für viele zum täglichen Speiseplan, doch seine Kalorienwerte schrecken bei Diäten oft ab. Doch keine Sorge: Mit der richtigen Auswahl müssen Sie auch während einer kalorienbewussten...weiterlesen »
vor einem Tag - Chip
| Von: Redaktion CHIP/DPA Pflanzliche Milchalternativen: Geschmack, Kalorien und Nährwerte im Vergleich GettyImages/Tanja Ivanova Hafer, Mandel, Kokos oder Soja? Bei der Auswahl der pflanzlichen Milchalternative...weiterlesen »
vor einem Tag - Kurierverlag.de
Dauerhaft gesünder essen: Das klappt nur mit Diäten oder komplizierten Ernährungsplänen? Nein! Experten teilen ihre besten Tipps - von Tellertrick bis zum cleveren Tauschen in Kantine oder Restaurant.weiterlesen »