Neujahrsvorsätze: Studien erklären, wie man sie am besten umsetzt

vor 3 Stunden - MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Zu Beginn des neuen Jahres stehen sie auf vielen To-Do-Listen: Mehr Bewegung, weniger Alkohol, weniger Medienkonsum und das Rauchen aufgeben. Doch wie gelingt die Umsetzung? Die Deutsche Leberstiftung...weiterlesen »

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Wann wird es mit dem Alkohol trinken gefährlich?

vor 3 Stunden - Schweizer Illustrierte

Bei Alkoholikern denken wir an Menschen, die schon am Morgen das erste Bier trinken. Doch nicht alle Süchtigen konsumieren gleich viel – und auch nicht alle trinken täglich. Ein Experte klärt auf, welche...weiterlesen »

Damp January statt Dry: Weniger Alkohol im Januar

vor 7 Stunden - UTOPIA

In das neue Jahr mit weniger Alkohol zu starten, nehmen sich viele vor. Der Damp January bietet sich dafür als weniger restriktive Variante zum Dry January an. Was dahintersteckt, erfährst du hier. Weniger...weiterlesen »

Welche Folgen Alkohol für euren Körper und Gehirn wirklich hat

vor 9 Stunden - Business Insider

Jeder Mensch ist ein wenig anders, wenn es darum geht, wie Alkohol im Körper verarbeitet wird. Daher ist es nicht gerade wissenschaftlich zu sagen, dass es keine sichere Alkoholmenge gibt. Unsere Körpergröße,...weiterlesen »

Dry January: Was der Alkoholverzicht für die Gesundheit bringt

vor einem Tag - DER TAGESSPIEGEL

Hier Glühwein, da Sekt: An den Feiertagen haben viele von uns mehr Alkohol getrunken als sonst. Für die Gesundheit ist es eine gute Idee, im neuen Jahr – zumindest erst einmal – das Kontrastprogramm einzulegen....weiterlesen »

Das geschieht, wenn man einen Dry January ohne Alkohol macht

vor einem Tag - Apotheken-Umschau

Seit einigen Jahren ist es Trend, im Januar auf Alkohol zu verzichten. Doch bringen 31 Tage ohne Alkoholkonsum überhaupt was? Was geschieht dabei im Körper? Expertinnen geben Antworten. Für viele Menschen...weiterlesen »

Alkoholpause: Was der Dry January für die Gesundheit wirklich bringt

vor einem Tag - NOZ.de

Ein Monat ohne Alkohol: Das klingt für Sie im ersten Moment nach Verzicht und wenig Spaß? Für die Gesundheit ist so ein Dry January aber ein Gewinn. Ein Überblick über Effekte - von Schlaf bis Haut.weiterlesen »

Fettleber – die stille Volkskrankheit

vor einem Tag - Kurier

Die metabolische Fettlebererkrankung ist nicht durch Alkoholkonsum bedingt und gehört zu den häufigsten Gesundheitsproblemen weltweit. In Österreich ist etwa jeder dritte Erwachsene betroffen. Hier können...weiterlesen »

Guter Vorsatz: Alkoholpause: Was der Dry January für die Gesundheit bringt

vor einem Tag - Kölner Stadt-Anzeiger

Besserer Schlaf, bessere Haut, bessere Stimmung: Ein Dry January kann viele positive Auswirkungen haben. Copyright: Franziska Gabbert/dpa-tmn/dpa Ein Monat ohne Alkohol: Das klingt für Sie im ersten Moment...weiterlesen »

Guter Vorsatz: Alkoholpause: Was der Dry January für die Gesundheit bringt

vor einem Tag - Kölnische Rundschau

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