Gute Vorsätze: Mit diesen Tricks bewegen wir uns 2026 (wirklich)...

Gute Vorsätze: Mit diesen Tricks bewegen wir uns 2026 (wirklich) mehr

vor einem Monat - Kölner Stadt-Anzeiger

Mittagspause oder Feierabend heißen: Spaziergang. Feste Routinen erleichtern uns das Dranbleiben. Copyright: Christin Klose/dpa-tmn Dreimal die Woche ins Fitnessstudio: Halten Sie Ihre Sportvorsätze auch...weiterlesen »

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Mit diesen Tricks bewegen wir uns 2026 (wirklich) mehr

vor einem Monat - Aachener Zeitung

Ricarda Dieckmann Bewegung ist gesund und tut uns gut. Das wissen wir alle, haben es tausendmal gelesen. Seltsam nur, dass dieses Wissen aus unserem Kopf wegradiert scheint, wenn das Sofa seinen Charme...weiterlesen »

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vor einem Monat - Kölnische Rundschau

Dreimal die Woche ins Fitnessstudio: Halten Sie Ihre Sportvorsätze auch keine drei Wochen durch? Wer sich langfristig mehr bewegen will, nutzt lieber die Macht von Mini-Gewohnheiten. So geht's. Bewegung...weiterlesen »

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Bewegung ist gesund und tut uns gut. Das wissen wir alle, haben es tausendmal gelesen. Seltsam nur, dass dieses Wissen aus unserem Kopf wegradiert scheint, wenn das Sofa seinen Charme spielen lässt. Jetzt...weiterlesen »

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Dreimal die Woche ins Fitnessstudio: Halten Sie Ihre Sportvorsätze auch keine drei Wochen durch? Wer sich langfristig mehr bewegen will, nutzt lieber die Macht von... 1. Januar 2026 – 00:05 Uhr Kommentare...weiterlesen »

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vor einem Monat - mittelhessen

Saarbrücken (dpa/tmn) - . Mit diesen Tricks bewegen wir uns 2026 (wirklich) mehr Bewegung ist gesund und tut uns gut. Das wissen wir alle, haben es tausendmal gelesen. Seltsam nur, dass dieses Wissen aus...weiterlesen »

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vor einem Monat - Dorstener Zeitung

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