Gute Vorsätze: Mit diesen Tricks bewegen wir uns 2026 (wirklich)...

Gute Vorsätze: Mit diesen Tricks bewegen wir uns 2026 (wirklich) mehr

vor 3 Stunden - Kölner Stadt-Anzeiger

Mittagspause oder Feierabend heißen: Spaziergang. Feste Routinen erleichtern uns das Dranbleiben. Copyright: Christin Klose/dpa-tmn Dreimal die Woche ins Fitnessstudio: Halten Sie Ihre Sportvorsätze auch...weiterlesen »

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Mit diesen Tricks bewegen wir uns 2026 (wirklich) mehr

vor 5 Stunden - Aachener Zeitung

Ricarda Dieckmann Bewegung ist gesund und tut uns gut. Das wissen wir alle, haben es tausendmal gelesen. Seltsam nur, dass dieses Wissen aus unserem Kopf wegradiert scheint, wenn das Sofa seinen Charme...weiterlesen »

Gute Vorsätze: Mit diesen Tricks bewegen wir uns 2026 (wirklich) mehr

vor 3 Stunden - Kölnische Rundschau

Dreimal die Woche ins Fitnessstudio: Halten Sie Ihre Sportvorsätze auch keine drei Wochen durch? Wer sich langfristig mehr bewegen will, nutzt lieber die Macht von Mini-Gewohnheiten. So geht's. Bewegung...weiterlesen »

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vor 8 Stunden - Saarbrücker Zeitung

Bewegung ist gesund und tut uns gut. Das wissen wir alle, haben es tausendmal gelesen. Seltsam nur, dass dieses Wissen aus unserem Kopf wegradiert scheint, wenn das Sofa seinen Charme spielen lässt. Jetzt...weiterlesen »

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vor 8 Stunden - MAIN POST

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vor 8 Stunden - Neue Westfälische

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vor 8 Stunden - Westdeutsche Zeitung

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vor 8 Stunden - Wiesbadener Kurier

Dreimal die Woche ins Fitnessstudio: Halten Sie Ihre Sportvorsätze auch keine drei Wochen durch? Wer sich langfristig mehr bewegen will, nutzt lieber die Macht von... 1. Januar 2026 – 00:05 Uhr Kommentare...weiterlesen »

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vor 8 Stunden - mittelhessen

Saarbrücken (dpa/tmn) - . Mit diesen Tricks bewegen wir uns 2026 (wirklich) mehr Bewegung ist gesund und tut uns gut. Das wissen wir alle, haben es tausendmal gelesen. Seltsam nur, dass dieses Wissen aus...weiterlesen »

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vor 7 Stunden - Dorstener Zeitung

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