Laut Experten: Angeblicher Diät-Trick bewirkt das Gegenteil

vor 2 Stunden - Chip

Abnehm-Trends entstehen heute oft innerhalb weniger Tage auf Social Media. Ein Video, Millionen Klicks – und schon gilt ein einfacher Trick als vermeintliche Wunderlösung. So ist es auch mit dem Chia-Wasser...weiterlesen »

Chip

WAZ

Luxemburger Wort

Business Insider

Augsburger Allgemeine

Diät-Wunder Hüttenkäse? So gesund ist körniger Frischkäse wirklich

vor 13 Stunden - Chip

Hüttenkäse oder auch körniger Frischkäse gehört für viele fitnessaffine und gesundheitsbewusste Menschen in ihren Kühlschrank. Häufig wird er auch als Diät-Wundermittel gefeiert, da er beim Abnehmen helfen...weiterlesen »

Nach dem Weihnachtsessen ist vor der Diät: Diese Tipps helfen dabei wirklich

vor 15 Stunden - WAZ

Die Feiertage sind vorbei und damit auch die Zeit des Schlemmens. Wer zum Jahreswechsel mit einer gesunden Ernährung starten will, sollte das beachten: Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei und damit auch...weiterlesen »

Wer beim Abnehmen im neuen Jahr nicht scheitern will, braucht diese Tipps

vor 17 Stunden - Luxemburger Wort

Dieser Artikel erschien erstmals am 4. Januar 2023. Unter den Neujahrsvorsätzen ist das Abnehmen Jahr für Jahr vorne mit dabei. Doch wer nach Strategien rund um das Thema Gewichtsverlust sucht, der verliert...weiterlesen »

Ich habe 16 Kilo abgenommen: Meine 10 wichtigsten Diät-Tipps

vor einem Tag - Business Insider

Mein Körper und ich haben eine Achterbahnfahrt hinter sich. Wie viele Frauen der Jahrtausendwende habe ich Jahre gebraucht, um die Diätkultur zu durschschauen. Ich hatte eine schreckliche Beziehung zu...weiterlesen »

Abnehmen und Gewicht halten: Experten nennen die 4 besten Ernährungspläne

vor einem Tag - Business Insider

Jedes Jahr tauchen neue Diät-Trends auf, die versprechen, dass eine drastische Umstellung der Ernährung beim Abnehmen helfen kann. Doch in Wirklichkeit ist diese Art der schnellen Gewichtsabnahme nicht...weiterlesen »

Welches Brot hilft beim Abnehmen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Eine Diät geht in der Regel mit Verzicht einher. Für nicht wenige steht gerade Brot wegen seiner Kohlenhydrate ganz oben auf der Streichliste für den Speiseplan. In jedem Fall wird Brot nicht zu den Lebensmitteln...weiterlesen »