Laut Experten: Angeblicher Diät-Trick bewirkt das Gegenteil

vor 4 Stunden - Chip

Abnehm-Trends entstehen heute oft innerhalb weniger Tage auf Social Media. Ein Video, Millionen Klicks – und schon gilt ein einfacher Trick als vermeintliche Wunderlösung. So ist es auch mit dem Chia-Wasser...weiterlesen »

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So bleibt die Leber gut in Schuss

vor 14 Stunden - Luxemburger Wort

Dieser Artikel erschien zuerst im Dezember 2023. Der Satz „Ihre Leberwerte sind erhöht“ aus dem Mund der Ärztin lässt aufschrecken. „Es ist aber nur ein erstes Zeichen, dass etwas gerade die Leber stört...weiterlesen »

Nach dem Weihnachtsessen ist vor der Diät: Diese Tipps helfen dabei wirklich

vor 16 Stunden - WAZ

Die Feiertage sind vorbei und damit auch die Zeit des Schlemmens. Wer zum Jahreswechsel mit einer gesunden Ernährung starten will, sollte das beachten: Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei und damit auch...weiterlesen »

Wer beim Abnehmen im neuen Jahr nicht scheitern will, braucht diese Tipps

vor 18 Stunden - Luxemburger Wort

Dieser Artikel erschien erstmals am 4. Januar 2023. Unter den Neujahrsvorsätzen ist das Abnehmen Jahr für Jahr vorne mit dabei. Doch wer nach Strategien rund um das Thema Gewichtsverlust sucht, der verliert...weiterlesen »

Ich habe 16 Kilo abgenommen: Meine 10 wichtigsten Diät-Tipps

vor einem Tag - Business Insider

Mein Körper und ich haben eine Achterbahnfahrt hinter sich. Wie viele Frauen der Jahrtausendwende habe ich Jahre gebraucht, um die Diätkultur zu durschschauen. Ich hatte eine schreckliche Beziehung zu...weiterlesen »

Abnehmen und Gewicht halten: Experten nennen die 4 besten Ernährungspläne

vor einem Tag - Business Insider

Jedes Jahr tauchen neue Diät-Trends auf, die versprechen, dass eine drastische Umstellung der Ernährung beim Abnehmen helfen kann. Doch in Wirklichkeit ist diese Art der schnellen Gewichtsabnahme nicht...weiterlesen »

Welches Brot hilft beim Abnehmen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Eine Diät geht in der Regel mit Verzicht einher. Für nicht wenige steht gerade Brot wegen seiner Kohlenhydrate ganz oben auf der Streichliste für den Speiseplan. In jedem Fall wird Brot nicht zu den Lebensmitteln...weiterlesen »