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Ein Monat Alkoholabstinenz: So viele Kilos können Sie wirklich abnehmen

vor 3 Stunden - NOZ.de

Weniger Alkohol trinken, lautet einer der wohl häufigsten Vorsätze für das neue Jahr. Der Dry January lohnt sich gleich doppelt – für die eigene Gesundheit und die Figur. Doch wie viele Kalorien kann...weiterlesen »

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Bye-bye, Dezember-Schlemmerei: Dry January und Veganuary haben ihren Sinn

vor 16 Minuten - Deutschlandfunk Nova

Kekse, Glühwein, Fondue: Nach den Feiertagen liegen die Leckereien vielen schwer im Magen. Doch war die Dezember-Schlemmerei wirklich so schlimm? Leider ja. Die gute Nachricht: Körper und Gesundheit verzeihen...weiterlesen »

Mein alkoholfreier Januar: Dieses Getränk war eine Offenbarung

vor 4 Stunden - UTOPIA

Beim Dry January trinkt man einen Monat lang keinen Alkohol. Unsere Autorin wollte wissen, wie schwierig das wirklich ist: In ihrem Selbstversuch stieß sie zwar selten an ihre Grenzen, lernte aber viel...weiterlesen »

«Dry January» – Sie wollen im Januar auf Alkohol verzichten? Lesen Sie, was es Positives bewirkt und wie man es den anderen erklärt

vor 4 Stunden - Tagblatt

Ich möchte den Januar nutzen, um einen Monat auf Alkohol zu verzichten. Grundsätzlich fällt mir das nicht schwer, doch in meinem Umfeld gehört ein Glas Wein oft ganz selbstverständlich dazu. Wie kann ich...weiterlesen »

Dry January: Immer mehr Menschen verzichten im Jänner auf Alkohol

vor 22 Stunden - Kurier

Im Dry January einen Monat auf Alkohol verzichten: Das passiert mit dem Körper, wenn man eine Trinkpause einlegt. Hier können Sie interessante Artikel speichern, um sie später zu lesen und wiederzufinden....weiterlesen »

Alkoholverzicht: Dry January: So verändert ein alkoholfreier Monat deinen Körper wirklich

vor einem Tag - Women's Health

Lust auf besseren Schlaf, mehr Energie und weniger Stress? Dann ist der Dry January dein Reset für den Jahresstart. So funktioniert’s Neues Jahr, neue Routinen – für viele gehört "Dry January" mittlerweile...weiterlesen »

Fünf Gründe, warum Alkoholverzicht gut tut

vor einem Tag - derStandard

Nach dem kulinarischen Überfluss im Dezember verzichten im Jänner immer mehr Menschen auf Alkohol. Die positive Wirkung ist schnell zu spüren – und es kann ein guter Einstieg in ein verändertes Trinkverhalten...weiterlesen »

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