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Gesunder Lebensstil: Bewegung und Schlaf senken Demenzrisiko

vor 8 Stunden - Apotheken-Umschau

Wenig Sitzen, aktiv bleiben, die Muskeln trainieren: Wie man das Gehirn vor Demenz und Schlaganfällen schützen kann, zeigt eine neue Studie. Mehr Bewegung, regelmäßiges Kraftraining und ausreichend Schlafen...weiterlesen »

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Gegen Demenz und Schlaganfall: Viel bewegen, ausreichend schlafen

vor 5 Stunden - Pharmazeutische Zeitung

Ein aktiver Lebensstil und ausreichend Schlaf haben einen schützenden Effekt vor Alzheimer-Demenz und Schlaganfällen – sogar bei Menschen mit genetischer Vorbelastung für diese Krankheiten. Darauf weisen...weiterlesen »

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