Fett abbauen, Gewicht halten: 11 einfache Tipps von Menschen,...

Fett abbauen, Gewicht halten: 11 einfache Tipps von Menschen, die erfolgreich abgenommen haben

vor 21 Stunden - Business Insider

Auf den ersten Blick ist Abnehmen ganz einfach. Wenn ihr ein Kaloriendefizit habt – also weniger Energie zu euch nehmt als ihr verbraucht – werdet ihr abnehmen. Die Realität ist jedoch viel komplizierter....weiterlesen »

Business Insider

Chip

gofeminin

Fett abbauen, Gewicht halten: 11 einfache Tipps von Menschen, die erfolgreich abgenommen haben

vor 23 Stunden - Business Insider

Einfach Abnehmen: So bringen Sie Ihre Fettverbrennung in Schwung

vor 23 Stunden - Chip

Bauchfett ist nicht nur ein optisches Problem, sondern hat auch Bedeutung für die Gesundheit: Viszerales Fett, das die Organe umgibt, steht in Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stoffwechselstörungen....weiterlesen »

Gewicht stagniert plötzlich beim Abnehmen: 3 Gründe – und was dagegen hilft

vor einem Tag - Chip

Viele Menschen erleben es beim Abnehmen: Trotz Diät, Sport und Disziplin bewegt sich die Zahl auf der Waage plötzlich nicht mehr. Dieses sogenannte Gewichtsplateau ist weit verbreitet und hat meist nachvollziehbare...weiterlesen »

3 Kilo abnehmen und halten: So klappt’s ohne Verzicht

vor 2 Tagen - gofeminin

© Adobe Stock/ Prostock-studio Wie kann ich schnell abnehmen? Mit diesen Tipps purzeln die Pfunde! Ein wichtiges Event steht bald an und ihr fragt euch: Wie kann ich schnell abnehmen? Wir verraten euch,...weiterlesen »