vor einer Woche - Chip
Ernährungsmythen halten sich hartnäckig. Über Jahre hinweg galten bestimmte Lebensmittel als problematisch, weil sie Fett, Kohlenhydrate oder Cholesterin enthalten. Gleichzeitig wechselten Ernährungstrends...weiterlesen »
Chip
GLAMOUR
Die Presse
Früher als überflüssiger „Ballast“ unterschätzt, gelten Ballaststoffe heute als zentrale Säule einer gesunden Ernährung. Diese pflanzlichen Nahrungsbestandteile sind entscheidend für Verdauung, Darmgesundheit...weiterlesen »
Was wir essen, beeinflusst unsere Gesundheit stärker, als viele vermuten. Trotz wachsender Ernährungsaufklärung zeigt die Forschung: Weltweit hat sich die Qualität der Ernährung in den vergangenen Jahrzehnten...weiterlesen »
vor einer Woche - GLAMOUR
Diese 5 Lebensmittel sollen uns glücklicher machen – laut Expert:innen Nahrungsmittel sind nicht nur der Treibstoff für unseren Körper, sondern auch für die Psyche: Die Nährstoffe, die wir mit der Nahrung...weiterlesen »
vor 2 Wochen - Die Presse
Die Genetik bestimmt nur 20 bis 25 Prozent der Lebenserwartung, den Rest machen Lebensstil und Umwelt aus. Und damit zwei Schrauben, an denen sich (jederzeit) gut drehen lässt. Der Nebel hängt noch in...weiterlesen »