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Schlank ins neue Jahr: Abnehmen nach den Feiertagen: 5 realistische Strategien für Frauen

vor einer Woche - Women's Health

Weihnachten und Silvester sind vorbei, aber die Extrakilos sind geblieben? Wenn du nach Weihnachten abnehmen willst, haben wir 5 alltagstaugliche Strategien für dich, wie das Abnehmen funktioniert, ganz...weiterlesen »

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Gesundes Essverhalten: Der Unterschied zwischen intuitivem und impulsivem Essen

vor einer Woche - Brigitte

Unsere Autorin kann sich kaum an eine Zeit erinnern, in der sie sich nicht mit ihrem Gewicht und ihrer Ernährung beschäftigt hat – ein Leben im Diät-Modus. Kann das Konzept des intuitiven Essens der Ausweg...weiterlesen »

Tipps zum Abnehmen: Wie Sie Ihr Gehirn einfach austricksen

vor einer Woche - Chip

Auf die üppigen Festtage der Weihnachtszeit folgt für viele Menschen im Januar der Wunsch nach Veränderung: Über die Feiertage angesammelte Pfunde sollen verschwinden, das Körpergewicht reduziert werden...weiterlesen »

Zwei Diät-Methoden besonders heikel: Expertin warnt vor Abnehm-Wahn

vor einer Woche - HNA

Es gibt viele Diäten, doch nur wenige helfen nachhaltig beim Gewichtsverlust. Eine Expertin erklärt, welche Abnehm-Methoden man meiden sollte. Kassel – Noch ein halbes Jahr Zeit bis zum Sommerurlaub, und...weiterlesen »

Neujahrsvorsätze: AK-Tipps zum Abnehmen

vor einer Woche - Volarberg Online

Der Beginn des neuen Jahres gibt vielen Personen neue Antriebskraft und weckt gleichzeitig das Verlangen, überschüssiges Gewicht abzubauen. Nur wenige Neujahrsvorsätze stehen so konstant an erster Stelle...weiterlesen »

Laut Experten: Angeblicher Diät-Trick bewirkt wohl das Gegenteil

vor einer Woche - Chip

Abnehm-Trends entstehen heute oft innerhalb weniger Tage auf Social Media. Ein Video, Millionen Klicks – und schon gilt ein einfacher Trick als vermeintliche Wunderlösung. So ist es auch mit dem Chia-Wasser...weiterlesen »