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Gender Gap im Gym: Reset fürs Herz: Warum Männer eventuell mehr Bewegung brauchen als Frauen

vor einer Woche - Men's Health

Müssen Frauen nur halb so viel Sport machen wie Männer? Wenn es um ein gesundes Herz geht, scheint eine neue Studie diese Frage zu bestätigen. Laut den Untersuchungen müssen Männer fast doppelt so viel...weiterlesen »

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Intensiv trainieren – aber smart: Mehr ist nicht besser: Die Trainingsgrenze, die du kennen musst

vor einer Woche - Men's Health

Bevor Training wirklich Wirkung zeigt, lohnt sich ein Blick auf die Daten: Warum profitieren Menschen in einem moderaten Bereich am meisten? Und weshalb verläuft der Zusammenhang zwischen Trainingsmenge...weiterlesen »

Erschreckende Studienergebnisse: Melatonin kann zu Folgeschäden führen

vor einer Woche - Chip

Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das den Tag-Nacht-Rhythmus steuert. Menschen mit Einschlafproblemen greifen daher häufig zu Melatonin-Präparaten. In niedriger Dosis ist die Einschlafhilfe in Deutschland...weiterlesen »

Mehr als ein Drittel der Demenzfälle in Deutschland wäre vermeidbar

vor einer Woche - Deutsches Gesundheits Portal

Das GesundheitsPortal für innovative Arzneimittel, neue Therapien und neue Heilungschancen Studie beziffert großes Potenzial zur Demenzprävention Greifswald/Boston . Rund 36 Prozent der Demenzfälle in...weiterlesen »

Deutsche Forscher erklären: So könnten Sie 10 Jahre länger leben

vor einer Woche - Chip

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind mit rund 350.000 Todesfällen pro Jahr die mit Abstand häufigste Todesursache in Deutschland. Wer jedoch Faktoren vermeidet, die das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall...weiterlesen »

Essenszeiten und Herzgesundheit: Warum der Blick auf die Uhr entscheidend sein kann

vor einer Woche - Chip

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weiterhin die häufigste Todesursache in Deutschland. Allein im Jahr 2023 starben hierzulande mehrere Hunderttausend Menschen an Erkrankungen des Herzens oder der Blutgefäße....weiterlesen »