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Frühes oder spätes Essen? : Wann 16:8-Intervallfasten den Fettstoffwechsel beeinflusst

vor einer Woche - n-tv

Neues Jahr, neue Vorsätze: Viele Menschen nehmen sich vor, abzunehmen oder insgesamt gesünder zu leben. Einige versuchen das mit Intervallfasten. Wie das gewünschte Effekte beim Fettstoffwechsel bringen...weiterlesen »

Intervallfasten-Essenszeit-bestimmt-Effekt-auf-Lipidstoffwechsel

Intervallfasten: Essenszeit bestimmt Effekt auf Lipidstoffwechsel

vor 2 Wochen - aerzteblatt.de

Potsdam-Rehbrücke/Berlin – Beim Intervallfasten wird die Nahrungsaufnahme auf ein festes Zeitfenster von meist 8 Stunden begrenzt. Eine neue Analyse zeigt, dass der Zeitpunkt dieses Essfensters selbst...weiterlesen »

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