Bauch ist nicht gleich Bauch: Fünf Bauchtypen und was jeweils dahinter stecken kann

vor einer Woche - Chip

Viele Menschen versuchen, Bauchfett mit pauschalen Diäten oder endlosen Sit-ups loszuwerden – oft ohne Erfolg. Der Grund: Nicht jeder Bauch entsteht aus denselben Gründen. Neben Körperfett spielen auch...weiterlesen »

Was wirklich hilft: Effektive Tipps für einen strafferen Bauch

vor einer Woche - tz

Ein straffer Bauch entsteht durch das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressmanagement – Crash-Diäten reichen dafür nicht aus. Ein schlanker Mittelbereich steht für Fitness, ist aber...weiterlesen »

Was wirklich hilft: Effektive Tipps für einen strafferen Bauch

vor einer Woche - HNA

Ein straffer Bauch entsteht durch das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressmanagement – Crash-Diäten reichen dafür nicht aus. Ein schlanker Mittelbereich steht für Fitness, ist aber...weiterlesen »

Was wirklich hilft: Effektive Tipps für einen strafferen Bauch

vor einer Woche - kreiszeitung.de

Ein straffer Bauch entsteht durch das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressmanagement – Crash-Diäten reichen dafür nicht aus. Ein schlanker Mittelbereich steht für Fitness, ist aber...weiterlesen »

Was wirklich hilft: Effektive Tipps für einen strafferen Bauch

vor einer Woche - op-online.de

Ein straffer Bauch entsteht durch das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressmanagement – Crash-Diäten reichen dafür nicht aus. Ein schlanker Mittelbereich steht für Fitness, ist aber...weiterlesen »

Was wirklich hilft: Effektive Tipps für einen strafferen Bauch

vor einer Woche - MANNHEIM24

Ein straffer Bauch entsteht durch das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressmanagement – Crash-Diäten reichen dafür nicht aus. Ein schlanker Mittelbereich steht für Fitness, ist aber...weiterlesen »

Nachhaltig abnehmen: Diese wissenschaftlich fundierten Strategien können helfen

vor einer Woche - Chip

Bauchfett ist nicht nur ein optisches Problem, sondern hat auch Bedeutung für die Gesundheit: Viszerales Fett, das die Organe umgibt, steht in Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stoffwechselstörungen....weiterlesen »

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