vor einer Woche - Merkur
Berlin – In einer zweiwöchigen isokalorischen Studie mit 31 übergewichtigen Frauen konnten Forscher keine Verbesserungen der Insulinsensitivität, des Blutzuckerspiegels oder der Blutfettwerte feststellen....weiterlesen »
Merkur
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kreiszeitung.de
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Saarbrücker Zeitung
Aachener Zeitung
Kölner Stadt-Anzeiger
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General-Anzeiger
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vor einer Woche - tz
Forscher führen das Ausbleiben einer Kalorienreduktion als Ursache für die fehlenden Vorteile im jüngsten Experiment zum intermittierenden Fasten an. Berlin – In einer zweiwöchigen isokalorischen Studie...weiterlesen »
vor einer Woche - kreiszeitung.de
vor einer Woche - HNA
vor einer Woche - geo
Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow, die Vielfalt an Diät-Konzepten ist gigantisch. Doch längst nicht alle sind auch...weiterlesen »
vor einer Woche - Saarbrücker Zeitung
vor einer Woche - Aachener Zeitung
vor einer Woche - Kölner Stadt-Anzeiger
Viele Diäten versprechen schnelle Erfolge: Wer mehrere Kilos pro Woche abnimmt, verliert meist Wasser oder Muskelmasse statt Körperfett, und riskiert den Jo-Jo-Effekt Copyright: Pia Bayer/dpa/dpa-tmn Gezielt...weiterlesen »
vor einer Woche - MAIN POST
Gezielt am Bauch oder Po Fett verlieren? Mehrere Kilos pro Woche sollen verschwinden? Wenn Ihnen ein Diät-Programm das verspricht, ist Skepsis angesagt. Was realistisch und gesund ist - und was nicht....weiterlesen »
vor einer Woche - General-Anzeiger
München · Gezielt am Bauch oder Po Fett verlieren? Mehrere Kilos pro Woche sollen verschwinden? Wenn Ihnen ein Diät-Programm das verspricht, ist Skepsis angesagt. Was realistisch und gesund ist - und was...weiterlesen »
vor einer Woche - Chip
Viele Menschen versuchen, Bauchfett mit pauschalen Diäten oder endlosen Sit-ups loszuwerden – oft ohne Erfolg. Der Grund: Nicht jeder Bauch entsteht aus denselben Gründen. Neben Körperfett spielen auch...weiterlesen »
Ein straffer Bauch entsteht durch das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressmanagement – Crash-Diäten reichen dafür nicht aus. Ein schlanker Mittelbereich steht für Fitness, ist aber...weiterlesen »
vor einer Woche - Kölnische Rundschau
vor einer Woche - Neue Westfälische
vor einer Woche - Westdeutsche Zeitung
vor einer Woche - Wiesbadener Kurier
Gezielt am Bauch oder Po Fett verlieren? Mehrere Kilos pro Woche sollen verschwinden? Wenn Ihnen ein Diät-Programm das verspricht, ist Skepsis angesagt. Was realistisch und... 8. Januar 2026 – 11:53 Uhr...weiterlesen »
vor einer Woche - mittelhessen
München (dpa/tmn) - . Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow,...weiterlesen »
Intervallfasten zählt zu den beliebtesten Diät-Trends der vergangenen Jahre. Forschende zeigen jetzt allerdings: Der wahre Schlüssel liegt woanders. Frankfurt – Viele Menschen starten mit großen Hoffnungen...weiterlesen »
vor einer Woche - op-online.de
vor einer Woche - MANNHEIM24
vor einer Woche - Kurierverlag.de
Forscher führen das Ausbleiben einer Kalorienreduktion als Ursache für die fehlenden Vorteile im jüngsten Experiment zum intermittierenden Fasten an.weiterlesen »
vor einer Woche - LZ.de
vor einer Woche - Wormser Zeitung
Gezielt am Bauch oder Po Fett verlieren? Mehrere Kilos pro Woche sollen verschwinden? Wenn Ihnen ein Diät-Programm das verspricht, ist Skepsis angesagt. Was realistisch und gesund ist - und was nicht.weiterlesen »
Ein straffer Bauch entsteht durch das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressmanagement – Crash-Diäten reichen dafür nicht aus.weiterlesen »
vor einer Woche - desired
Du isst gesund, treibst Sport und verzichtest auf Kohlenhydrate – und trotzdem ist kein Unterschied auf der Waage zu sehen? Langfristig sein Gewicht zu senken und auch zu halten, ist deutlich schwerer,...weiterlesen »
Wer zu oft Diät hält, kann seinem Körper schaden. Eine Expertin warnt vor zwei bestimmten Methoden, die keinen nachhaltigen Gewichtsverlust bringen. Kassel – Bis zu den Sommerferien bleiben nur noch sechs...weiterlesen »
Auf die üppigen Festtage der Weihnachtszeit folgt für viele Menschen im Januar der Wunsch nach Veränderung: Über die Feiertage angesammelte Pfunde sollen verschwinden, das Körpergewicht reduziert werden...weiterlesen »
vor einer Woche - Women's Health
Radikal gesund essen, alles verbieten, sofort Ergebnisse erwarten? Genau das sorgt dafür, dass Neujahrsdiäten scheitern. Diese 5 typischen Fehler solltest du jetzt vermeiden Der Jahreswechsel fühlt sich...weiterlesen »
Viele Menschen erleben es beim Abnehmen: Trotz Diät, Sport und Disziplin bewegt sich die Zahl auf der Waage plötzlich nicht mehr. Dieses sogenannte Gewichtsplateau ist weit verbreitet und hat meist nachvollziehbare...weiterlesen »
Wer zu oft Diät hält, kann seinem Körper schaden. Eine Expertin warnt vor zwei bestimmten Methoden, die keinen nachhaltigen Gewichtsverlust bringen.weiterlesen »
vor einer Woche - Moneycab
Von Eleonora Seelig, Universität Basel Basel – Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr oder sie gleich ganz aus der Ernährung verbannen: «Low Carb» gilt als erfolgversprechende Methode zum Abnehmen. Muss wirklich...weiterlesen »
Qualität schlägt Quantität: Mit Vollkorn, Gemüse und Hülsenfrüchten stärkst du Körper und Geist – und erhöhst deine Chance auf gesundes Altern Diäten versprechen schnelle Ergebnisse – doch die Realität...weiterlesen »
Erfahren Sie, wie Sie mit der Wissenschaft von TEF, NEAT und Muskelaufbau nachhaltig und ohne Verzicht abnehmen können. Schluss mit der Verteufelung von Kohlenhydraten und extremen Diäten. Die Wissenschaft...weiterlesen »
Bei einer veganen Ernährung kann man schnell in die Falle tappen, sich überwiegend von kohlenhydratreichen Mahlzeiten zu ernähren. Viele pflanzliche Gerichte basieren auf Pasta, Getreide oder Kartoffeln....weiterlesen »
Bauchfett ist nicht nur ein optisches Problem, sondern hat auch Bedeutung für die Gesundheit: Viszerales Fett, das die Organe umgibt, steht in Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stoffwechselstörungen....weiterlesen »
Wie erfolgreich funktioniert Abnehmen mit Intervallfasten? Das hat eine Studie aus Deutschland untersucht. Das Ergebnis überrascht. Hamm – Der Jahreswechsel ist vorbei, die guten Vorsätze sind gefasst...weiterlesen »