Abnehmen für Faule: Diese 4 Methoden sind stressfrei und effektiv

vor einem Tag - desired

Eigentlich willst d u schon seit Langem abnehmen, doch irgendwie fehlt dir die richtige Motivation dafür? Kein Wunder: Auf den ersten Blick ist eine Diät schließlich auch mit allerhand Stress verbunden....weiterlesen »

Vorsatz im neuen Jahr: Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - geo

Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow, die Vielfalt an Diät-Konzepten ist gigantisch. Doch längst nicht alle sind auch...weiterlesen »

Vorsatz im neuen Jahr: Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - Saarbrücker Zeitung

Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow, die Vielfalt an Diät-Konzepten ist gigantisch. Doch längst nicht alle sind auch...weiterlesen »

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - Aachener Zeitung

Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow, die Vielfalt an Diät-Konzepten ist gigantisch. Doch längst nicht alle sind auch...weiterlesen »

Vorsatz im neuen Jahr: Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - Kölner Stadt-Anzeiger

Viele Diäten versprechen schnelle Erfolge: Wer mehrere Kilos pro Woche abnimmt, verliert meist Wasser oder Muskelmasse statt Körperfett, und riskiert den Jo-Jo-Effekt Copyright: Pia Bayer/dpa/dpa-tmn Gezielt...weiterlesen »

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - MAIN POST

Gezielt am Bauch oder Po Fett verlieren? Mehrere Kilos pro Woche sollen verschwinden? Wenn Ihnen ein Diät-Programm das verspricht, ist Skepsis angesagt. Was realistisch und gesund ist - und was nicht....weiterlesen »

Vorsatz im neuen Jahr: Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - General-Anzeiger

München · Gezielt am Bauch oder Po Fett verlieren? Mehrere Kilos pro Woche sollen verschwinden? Wenn Ihnen ein Diät-Programm das verspricht, ist Skepsis angesagt. Was realistisch und gesund ist - und was...weiterlesen »

Bauch ist nicht gleich Bauch: Fünf Bauchtypen und was jeweils dahinter stecken kann

vor einem Tag - Chip

Viele Menschen versuchen, Bauchfett mit pauschalen Diäten oder endlosen Sit-ups loszuwerden – oft ohne Erfolg. Der Grund: Nicht jeder Bauch entsteht aus denselben Gründen. Neben Körperfett spielen auch...weiterlesen »

Was wirklich hilft: Effektive Tipps für einen strafferen Bauch

vor einem Tag - tz

Ein straffer Bauch entsteht durch das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressmanagement – Crash-Diäten reichen dafür nicht aus. Ein schlanker Mittelbereich steht für Fitness, ist aber...weiterlesen »

Vorsatz im neuen Jahr: Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - Kölnische Rundschau

Gezielt am Bauch oder Po Fett verlieren? Mehrere Kilos pro Woche sollen verschwinden? Wenn Ihnen ein Diät-Programm das verspricht, ist Skepsis angesagt. Was realistisch und gesund ist - und was nicht....weiterlesen »

Was wirklich hilft: Effektive Tipps für einen strafferen Bauch

vor einem Tag - HNA

Ein straffer Bauch entsteht durch das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressmanagement – Crash-Diäten reichen dafür nicht aus. Ein schlanker Mittelbereich steht für Fitness, ist aber...weiterlesen »

Was wirklich hilft: Effektive Tipps für einen strafferen Bauch

vor einem Tag - kreiszeitung.de

Ein straffer Bauch entsteht durch das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressmanagement – Crash-Diäten reichen dafür nicht aus. Ein schlanker Mittelbereich steht für Fitness, ist aber...weiterlesen »

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - Neue Westfälische

Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow, die Vielfalt an Diät-Konzepten ist gigantisch. Doch längst nicht alle sind auch...weiterlesen »

Vorsatz im neuen Jahr: Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - Westdeutsche Zeitung

Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow, die Vielfalt an Diät-Konzepten ist gigantisch. Doch längst nicht alle sind auch...weiterlesen »

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - Wiesbadener Kurier

Gezielt am Bauch oder Po Fett verlieren? Mehrere Kilos pro Woche sollen verschwinden? Wenn Ihnen ein Diät-Programm das verspricht, ist Skepsis angesagt. Was realistisch und... 8. Januar 2026 – 11:53 Uhr...weiterlesen »

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - mittelhessen

München (dpa/tmn) - . Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow,...weiterlesen »

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - LZ.de

Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow, die Vielfalt an Diät-Konzepten ist gigantisch. Doch längst nicht alle sind auch...weiterlesen »

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - op-online.de

Gezielt am Bauch oder Po Fett verlieren? Mehrere Kilos pro Woche sollen verschwinden? Wenn Ihnen ein Diät-Programm das verspricht, ist Skepsis angesagt. Was realistisch und gesund ist - und was nicht....weiterlesen »

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - Wormser Zeitung

München (dpa/tmn) - . Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow,...weiterlesen »

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - Kurierverlag.de

Gezielt am Bauch oder Po Fett verlieren? Mehrere Kilos pro Woche sollen verschwinden? Wenn Ihnen ein Diät-Programm das verspricht, ist Skepsis angesagt. Was realistisch und gesund ist - und was nicht.weiterlesen »

Was wirklich hilft: Effektive Tipps für einen strafferen Bauch

vor einem Tag - op-online.de

Ein straffer Bauch entsteht durch das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressmanagement – Crash-Diäten reichen dafür nicht aus. Ein schlanker Mittelbereich steht für Fitness, ist aber...weiterlesen »

Was wirklich hilft: Effektive Tipps für einen strafferen Bauch

vor einem Tag - MANNHEIM24

Ein straffer Bauch entsteht durch das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressmanagement – Crash-Diäten reichen dafür nicht aus. Ein schlanker Mittelbereich steht für Fitness, ist aber...weiterlesen »

Was wirklich hilft: Effektive Tipps für einen strafferen Bauch

vor einem Tag - Kurierverlag.de

Ein straffer Bauch entsteht durch das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressmanagement – Crash-Diäten reichen dafür nicht aus.weiterlesen »

Ich wollte ohne Diät abnehmen: Mit dieser Strategie änderte ich mein Leben und verlor dauerhaft 34 Kilo

vor einem Tag - Business Insider

Bevor Alaias Bertrand 34 Kilogramm nachhaltig abnahm, hatte sie eine Reihe von Crash-Diäten ausprobiert, die langfristig nicht funktionierten. Weil sie das Gewicht immer wieder zunahm, fühlte sie sich...weiterlesen »

Training ohne Gym: So viele Kalorien verbrennen Sie beim Schneeschippen & Co.

vor einem Tag - Chip

Neujahresvorsatz: Abnehmen. Doch sich jetzt ins Fitnessstudio zu schleppen, macht oft wenig Freude. Kälte, Schnee und kurze Tage bremsen zwar aus, lassen sich aber auch nutzen: Mit ein paar einfachen Kniffen...weiterlesen »

Training ohne Gym: So viele Kalorien verbrennen Sie beim Schneeschippen & Co.

vor einem Tag - Chip

Neujahresvorsatz: Abnehmen. Doch sich jetzt ins Fitnessstudio zu schleppen, macht oft wenig Freude. Kälte, Schnee und kurze Tage bremsen zwar aus, lassen sich aber auch nutzen: Mit ein paar einfachen Kniffen...weiterlesen »

Fehler beim Abnehmen: 5 typische Diätfehler zum Jahresstart – und wie du sie vermeidest

vor 2 Tagen - Women's Health

Radikal gesund essen, alles verbieten, sofort Ergebnisse erwarten? Genau das sorgt dafür, dass Neujahrsdiäten scheitern. Diese 5 typischen Fehler solltest du jetzt vermeiden Der Jahreswechsel fühlt sich...weiterlesen »

Machen Kohlenhydrate dick?

vor 2 Tagen - Moneycab

Von Eleonora Seelig, Universität Basel Basel – Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr oder sie gleich ganz aus der Ernährung verbannen: «Low Carb» gilt als erfolgversprechende Methode zum Abnehmen. Muss wirklich...weiterlesen »

Hochwertige Kohlenhydrate fördern deine Gesundheit: Ernährung statt Diät: Qualität statt Quantität

vor 3 Tagen - Women's Health

Qualität schlägt Quantität: Mit Vollkorn, Gemüse und Hülsenfrüchten stärkst du Körper und Geist – und erhöhst deine Chance auf gesundes Altern Diäten versprechen schnelle Ergebnisse – doch die Realität...weiterlesen »

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