Abnehmen für Faule: Diese 4 Methoden sind stressfrei und effektiv

Abnehmen für Faule: Diese 4 Methoden sind stressfrei und effektiv

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Eigentlich willst d u schon seit Langem abnehmen, doch irgendwie fehlt dir die richtige Motivation dafür? Kein Wunder: Auf den ersten Blick ist eine Diät schließlich auch mit allerhand Stress verbunden....weiterlesen »

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Vorsatz im neuen Jahr: Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - geo

Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow, die Vielfalt an Diät-Konzepten ist gigantisch. Doch längst nicht alle sind auch...weiterlesen »

Vorsatz im neuen Jahr: Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - Saarbrücker Zeitung

Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow, die Vielfalt an Diät-Konzepten ist gigantisch. Doch längst nicht alle sind auch...weiterlesen »

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - Aachener Zeitung

Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow, die Vielfalt an Diät-Konzepten ist gigantisch. Doch längst nicht alle sind auch...weiterlesen »

Vorsatz im neuen Jahr: Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - Kölner Stadt-Anzeiger

Viele Diäten versprechen schnelle Erfolge: Wer mehrere Kilos pro Woche abnimmt, verliert meist Wasser oder Muskelmasse statt Körperfett, und riskiert den Jo-Jo-Effekt Copyright: Pia Bayer/dpa/dpa-tmn Gezielt...weiterlesen »

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - MAIN POST

Gezielt am Bauch oder Po Fett verlieren? Mehrere Kilos pro Woche sollen verschwinden? Wenn Ihnen ein Diät-Programm das verspricht, ist Skepsis angesagt. Was realistisch und gesund ist - und was nicht....weiterlesen »

Vorsatz im neuen Jahr: Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - General-Anzeiger

München · Gezielt am Bauch oder Po Fett verlieren? Mehrere Kilos pro Woche sollen verschwinden? Wenn Ihnen ein Diät-Programm das verspricht, ist Skepsis angesagt. Was realistisch und gesund ist - und was...weiterlesen »

Frühstück zum Abnehmen: Expertin entlarvt beliebten Kalorien-Klassiker

vor einem Tag - Hambuger Abendblatt

Croissants zum Frühstück helfen kaum beim Abnehmen, doch für Haferflocken gilt mitunter dasselbe. Was eine Ernährungsexpertin empfiehlt. Wer gesund abnehmen will, sollte sich dauerhaft mit seiner Ernährung...weiterlesen »

Vorsatz im neuen Jahr: Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - Kölnische Rundschau

Gezielt am Bauch oder Po Fett verlieren? Mehrere Kilos pro Woche sollen verschwinden? Wenn Ihnen ein Diät-Programm das verspricht, ist Skepsis angesagt. Was realistisch und gesund ist - und was nicht....weiterlesen »

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - Neue Westfälische

Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow, die Vielfalt an Diät-Konzepten ist gigantisch. Doch längst nicht alle sind auch...weiterlesen »

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vor einem Tag - Westdeutsche Zeitung

Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow, die Vielfalt an Diät-Konzepten ist gigantisch. Doch längst nicht alle sind auch...weiterlesen »

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - Wiesbadener Kurier

Gezielt am Bauch oder Po Fett verlieren? Mehrere Kilos pro Woche sollen verschwinden? Wenn Ihnen ein Diät-Programm das verspricht, ist Skepsis angesagt. Was realistisch und... 8. Januar 2026 – 11:53 Uhr...weiterlesen »

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - mittelhessen

München (dpa/tmn) - . Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow,...weiterlesen »

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - LZ.de

Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow, die Vielfalt an Diät-Konzepten ist gigantisch. Doch längst nicht alle sind auch...weiterlesen »

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - op-online.de

Gezielt am Bauch oder Po Fett verlieren? Mehrere Kilos pro Woche sollen verschwinden? Wenn Ihnen ein Diät-Programm das verspricht, ist Skepsis angesagt. Was realistisch und gesund ist - und was nicht....weiterlesen »

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - Wormser Zeitung

München (dpa/tmn) - . Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten Abnehmen ist ein Klassiker unter den Vorsätzen fürs neue Jahr. Aber wie? Wer in die Recherche einsteigt, merkt schnell: Wow,...weiterlesen »

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

vor einem Tag - Kurierverlag.de

Gezielt am Bauch oder Po Fett verlieren? Mehrere Kilos pro Woche sollen verschwinden? Wenn Ihnen ein Diät-Programm das verspricht, ist Skepsis angesagt. Was realistisch und gesund ist - und was nicht.weiterlesen »

Ohne Crash-Diät oder Jo-Jo-Effekt: Mit dieser Strategie habe ich in zwei Jahren 39 Kilo abgenommen

vor einem Tag - Business Insider

Dieser Aufsatz basiert auf einem Gespräch mit Mark Slaughter. Er wurde aus Gründen der Länge und Klarheit überarbeitet. Ich habe fast 39 Kilogramm abgenommen und glaube nicht, dass ich mein altes Gewicht...weiterlesen »

Ich wollte ohne Diät abnehmen: Mit dieser Strategie änderte ich mein Leben und verlor dauerhaft 34 Kilo

vor einem Tag - Business Insider

Bevor Alaias Bertrand 34 Kilogramm nachhaltig abnahm, hatte sie eine Reihe von Crash-Diäten ausprobiert, die langfristig nicht funktionierten. Weil sie das Gewicht immer wieder zunahm, fühlte sie sich...weiterlesen »

Bodybuilder verrät, wie er mit der Reverse-Diät im Winter Muskeln aufbaut

vor einem Tag - Business Insider

Der Elite- Bodybuilder Erin Banks hat sich jahrelang eine strenge und ununterbrochene Diät gehalten, um für Wettkämpfe in Topform zu bleiben. Banks, der Olympiasieger der Männer von 2022, belegte bei den...weiterlesen »

Abnehmen klappt nicht? 9 Gründe, warum du kein Fett verlierst, obwohl du alles richtig machst

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Neujahresvorsatz: Abnehmen. Doch sich jetzt ins Fitnessstudio zu schleppen, macht oft wenig Freude. Kälte, Schnee und kurze Tage bremsen zwar aus, lassen sich aber auch nutzen: Mit ein paar einfachen Kniffen...weiterlesen »

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Fehler beim Abnehmen: 5 typische Diätfehler zum Jahresstart – und wie du sie vermeidest

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Radikal gesund essen, alles verbieten, sofort Ergebnisse erwarten? Genau das sorgt dafür, dass Neujahrsdiäten scheitern. Diese 5 typischen Fehler solltest du jetzt vermeiden Der Jahreswechsel fühlt sich...weiterlesen »

Gewicht stagniert beim Abnehmen: Drei mögliche Gründe – und was dagegen hilft

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Viele Menschen erleben es beim Abnehmen: Trotz Diät, Sport und Disziplin bewegt sich die Zahl auf der Waage plötzlich nicht mehr. Dieses sogenannte Gewichtsplateau ist weit verbreitet und hat meist nachvollziehbare...weiterlesen »

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