Proteinreiche Lebensmittel: Das sind die besten Eiweißquellen

Proteinreiche Lebensmittel: Das sind die besten Eiweißquellen

vor 3 Tagen - Hambuger Abendblatt

Viele pflanzliche Quellen enthalten mehr Eiweiß als Fleisch, wie etwa Käse und Samen. Die proteinreichsten Lebensmittel im Überblick. Wer keinen Leistungssport betreibt oder seine Nährstoffzufuhr für eine...weiterlesen »

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Veganuary: Diese pflanzlichen Eiweiße sind starke Proteinquellen

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Pflanzliches Eiweiß deckt den Proteinbedarf zuverlässig und liefert zusätzlich Ballaststoffe, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe. Wer Muskeln aufbauen, Heißhunger vermeiden und seinen Stoffwechsel stabil...weiterlesen »

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