Knallrotes Gesicht beim Sport: Das sagt Ihr Körper damit wirklich

vor 15 Stunden - Chip

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Bluthochdruck: Auch Weekend Warrior zeigen reduziertes Sterberisiko

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Dass regelmäßige Bewegung bei Bluthochdruck äußerst positive Effekte entfalten kann, ist lange bekannt. Doch viele Betroffene kommen unter der Woche nicht dazu, ihr tägliches Soll an Bewegung zu absolvieren,...weiterlesen »

Sport-Neuling? Mit diesen Tricks klappt der Start garantiert!

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| Von: Jana Spielmeyer Schon mit einfachen, gelenkschonenden Aktivitäten wie Schwimmen gelingt der stressfreie Einstieg in den Sport. gorodenkoff via Getty Images Sie haben noch nie regelmäßig Sport gemacht...weiterlesen »

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