vor 4 Stunden - DER TAGESSPIEGEL
Am Ende des Jahres kommt es meist noch mal knüppeldick. Angefangen bei den Weihnachtsmärkten über die gemütlichen Adventssonntage bis zu den Feiertagen und Silvester. Wohin man auch schaut: Überall Süßigkeiten,...weiterlesen »
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vor 6 Stunden - wdr.de
Nach den Feiertagen sehnt sich der Körper nach Entlastung. Ernährungsexpertin Isabell Heßmann über „Detoxen“ und „Poweressen“ und darüber, wie ein sanfter Neustart mit leichter Kost und ausreichend Bewegung...weiterlesen »
vor 7 Stunden - Chip
Was wir essen, beeinflusst unsere Gesundheit stärker, als viele vermuten. Trotz wachsender Ernährungsaufklärung zeigt die Forschung: Weltweit hat sich die Qualität der Ernährung in den vergangenen Jahrzehnten...weiterlesen »
vor 7 Stunden - planet wissen
Essen Magere Models und fitte Figuren bestimmen das Schönheitsideal in den Medien. Um selbst so auszusehen, versuchen Frauen wie Männer, die überschüssigen Pfunde zu reduzieren– zum Beispiel mit Diäten...weiterlesen »
vor 22 Stunden - Brigitte
Was ist dran, am Trend "Antientzündliche Ernährung" und sollten wir da mitmachen? Wir klären auf. Es klingt erstmal alarmierend: Wenn wir uns falsch ernähren, entstehen in unserem Körper auf Dauer kleine...weiterlesen »
vor 23 Stunden - Brigitte
vor 24 Stunden - Brigitte
Unsere Autorin ist zwar schon 58, kriegt ihren Süßhunger aber immer noch nicht in den Griff. Die Auseinandersetzung mit der eigenen "Food Story" soll helfen. Ein Selbsttest. Warum ich esse? Eher selten...weiterlesen »
vor einem Tag - Brigitte
vor einem Tag - Chip
Während Ernährungstrends wie die mediterrane, DASH- oder pflanzenbetonte Kost seit Langem durch Forschung gestützt werden, entstehen immer wieder neue Konzepte, die schnelle Erfolge versprechen. Die Wikinger-Diät...weiterlesen »
vor einem Tag - seniorweb.ch
Zu viel. Zu fett. Zu süss. Das ist wohl bei vielen die Bilanz der vergangenen Festtage in Bezug auf die Ernährung. Was gar nicht so schlimm ist. Feste sind da, um gefeiert zu werden. Und dazu gehört auch...weiterlesen »