Gut schlafen: Warum Schlaf eine „tägliche Therapieeinheit...

Gut schlafen: Warum Schlaf eine „tägliche Therapieeinheit für das Gehirn“ ist

vor 4 Stunden - Kölner Stadt-Anzeiger

Schlaf ist sehr wichtig für unsere Gesundheit und das psychische Wohlbefinden. Copyright: Christin Klose/dpa-tmn Schlafmangel wirkt nach: Schon kleine Defizite belasten die Psyche. Wie guter Schlaf unser...weiterlesen »

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Schlaf: Die tägliche Therapieeinheit für das Gehirn

vor 4 Stunden - Pharmazeutische Zeitung

Wer nachts schlecht schläft, spürt das auch tagsüber: Warum schon kleine Schlafdefizite unser seelisches Gleichgewicht ins Wanken bringen und wie wir guten Schlaf fördern können. Ist der Schlaf dauerhaft...weiterlesen »

Ärztin: Schlaf ist „tägliche Therapieeinheit für das Gehirn“

vor 7 Stunden - Aachener Zeitung

Unser psychisches Wohlbefinden hängt auch mit unserer Schlafqualität zusammen. „Schlaf ist wie eine tägliche Therapieeinheit für das Gehirn“, so Petra Beschoner, Fachärztin für Psychiatrie, Psychotherapie...weiterlesen »

Schlaf stärkt die Seele: Ärztin: Schlaf ist „tägliche Therapieeinheit für das Gehirn“

vor 7 Stunden - Saarbrücker Zeitung

Schlaf stärkt die Seele: Ärztin: Schlaf ist „tägliche Therapieeinheit für das Gehirn“

vor 7 Stunden - Kölner Stadt-Anzeiger

Ausreichend und erholsam schlafen – ein Schlüssel für psychisches Wohlbefinden. Copyright: Christin Klose/dpa-tmn Wer nachts schlecht schläft, spürt das auch tagsüber: Warum schon kleine Schlafdefizite...weiterlesen »

Ärztin: Schlaf ist «tägliche Therapieeinheit für das Gehirn»

vor 7 Stunden - MAIN POST

Schlaf stärkt die Seele: Ärztin: Schlaf ist "tägliche Therapieeinheit für das Gehirn"

vor 7 Stunden - geo

Unser psychisches Wohlbefinden hängt auch mit unserer Schlafqualität zusammen. "Schlaf ist wie eine tägliche Therapieeinheit für das Gehirn", so Petra Beschoner, Fachärztin für Psychiatrie, Psychotherapie...weiterlesen »

Schlaf stärkt die Seele: Ärztin: Schlaf ist „tägliche Therapieeinheit für das Gehirn“

vor 7 Stunden - Westdeutsche Zeitung

Schlaf stärkt die Seele: Ärztin: Schlaf ist „tägliche Therapieeinheit für das Gehirn“

vor 7 Stunden - Kölnische Rundschau

Ärztin: Schlaf ist «tägliche Therapieeinheit für das Gehirn»

vor 7 Stunden - Neue Westfälische

Unser psychisches Wohlbefinden hängt auch mit unserer Schlafqualität zusammen. «Schlaf ist wie eine tägliche Therapieeinheit für das Gehirn», so Petra Beschoner, Fachärztin für Psychiatrie, Psychotherapie...weiterlesen »

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