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Eine 59-jährige Krebspatientin bewältigt nur wenige Monate, nachdem ihr ein Tumor entfernt worden ist, den Jakobsweg, 800 Kilometer bis Santiago de Compostela. In einer Rehabilitationsklinik in Quedlinburg...weiterlesen »
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vor 3 Wochen - Chip
| Von: Nikita Lupse Vor dem Sport essen oder darauf warten, bis die Aktivität vorbei ist? Viele Sportler beschäftigt die Frage nach dem idealen Zeitpunkt für die Nahrungsaufnahme. Unabhängig und kostenlos...weiterlesen »
| Von: Redaktion CHIP Nicht schneller sondern smarter laufen: So purzeln die Pfunde garantiert! pixelfit / Getty Images Joggen ist nicht nur ideal für die Ausdauer, sondern auch ein effektiver Weg, die...weiterlesen »
vor 3 Wochen - desired
Intermittierendes Fasten, also der Verzicht auf Nahrung und kalorienhaltige Getränke für etwa 16 Stunden am Tag, ist eine gute Methode, um langfristig abzunehmen. Kombiniert mit Sport wird der Stoffwechsel...weiterlesen »
vor 3 Wochen - UTOPIA
Bist du nicht sicher, ob du lieber vor oder nach dem Sport essen solltest? Wir stellen die Vor- und Nachteile einander gegenüber und erklären dir, wie du es richtig machst. Sport zu treiben ist aus verschiedenen...weiterlesen »