Vitamin-B-Komplex: Diese Nebenwirkungen können auftreten

vor 8 Stunden - Augsburger Allgemeine

"Vitamin B" ist ein Sammelbegriff und umfasst insgesamt acht Vitamine, die verschiedene Wirkungen im Körper haben. Nahrungsergänzungsmittel, die den Titel "Vitamin-B-Komplex" tragen, beinhalten alle acht...weiterlesen »

Augsburger Allgemeine

Vitamin D richtig einnehmen: Das sollten Sie wissen

vor 8 Stunden - Augsburger Allgemeine

Wohl kaum ein anderes Vitamin, erhitzt die Gemüter so sehr wie Vitamin D. Gerne wird es auch als "Sonnenvitamin" bezeichnet, denn der Körper deckt etwa 80 Prozent des Vitamin-D-Bedarfs über die Sonne ab....weiterlesen »

Wie lange dauert es bis ein Vitamin-D-Mangel behoben ist?

vor 8 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin D ist an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt und kann als einziges Vitamin über Sonnenstrahlen selbst gebildet werden. Es wird unter anderem für ein normales Immunsystem und für Muskeln,...weiterlesen »

Welcher Vitamin-D-Wert ist optimal?

vor 8 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin D hat viele Funktionen im Körper. Besonders wichtig ist aber seine Rolle im Knochenstoffwechsel. Vitamin D fördert die Aufnahme von Calcium und Phosphat und ist somit für gesunde Knochen essenziell....weiterlesen »

So zeigt sich ein Vitamin-D-Mangel: Diese Symptome müssen Sie erkennen

vor 9 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und kann vom Körper gespeichert und sogar selbst produziert werden. Dazu benötigt er aber Sonnenstrahlen. Wer sich nicht genügend im Freien aufhält, kann...weiterlesen »