Abnehmen funktioniert nicht: 5 Gründe, die Sie langfristig...

Abnehmen funktioniert nicht: 5 Gründe, die Sie langfristig motivieren

vor 10 Stunden - Chip

Abnehmen und das erreichte Gewicht dauerhaft zu halten, bleibt für viele Menschen eine große Herausforderung. Wer bereits mehrfach versucht hat, Gewicht zu verlieren, kennt die Schwierigkeiten einer nachhaltigen...weiterlesen »

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Gesundes Abendessen: Was sollte man essen, um abzunehmen?

vor 19 Stunden - Augsburger Allgemeine

Fast Jeder kennt ihn: Den Mitternachtssnack kurz bevor man sich schlafen legt. Er soll besonders ungesund sein. Aber was ist dran an dieser Behauptung? Und was sollte man abends essen, um abzunehmen? Alle...weiterlesen »

„Proteinreiche Ernährung vorteilhaft“: VerbraucherService Bayern gibt Tipps zum Abnehmen

vor einem Tag - Merkur

Protein kann beim Abnehmen helfen, doch der Schlüssel beim Gewichtsverlust ist ein anderer. Das teilten Experten in einer Pressemitteilung mit. München - „Hilft Eiweiß beim Abnehmen ?“ Diese Frage beantwortet...weiterlesen »

Personal Trainer von Promis und CEOs verraten: Mit diesen 3 Tricks verliert ihr Fett und baut Muskeln auf

vor einem Tag - Business Insider

Wenn ihr Fett verlieren wollt, ohne dabei Muskeln abzubauen, gibt es drei Dinge, die ihr wissen müsst. Das sagen Magnus Lygdback, ein Hollywood-Personal-Trainer, der Alexander Skarsgård auf seine Rolle...weiterlesen »