Harvard-Studie: So kann ein einfacher Kniff beim Abnehmen helfen

vor 3 Stunden - Chip

| Von: Christina Bölz , Katharina Böntgen Eine Studie der Harvard University zeigt: Ein einfacher Kniff beim Abendessen kann Gewicht, Gesundheit und Schlafqualität deutlich positiv beeinflussen. Unabhängig...weiterlesen »

Chip

Augsburger Allgemeine

Tagblatt

Augsburger Allgemeine

Chip

Gesundes Abendessen: Was sollte man essen, um abzunehmen?

vor 3 Stunden - Augsburger Allgemeine

Fast Jeder kennt ihn: Den Mitternachtssnack kurz bevor man sich schlafen legt. Er soll besonders ungesund sein. Aber was ist dran an dieser Behauptung? Und was sollte man abends essen, um abzunehmen? Alle...weiterlesen »

Mit weniger Geld gesund essen: So können Sie bei den Ausgaben für Nahrungsmittel sparen

vor 21 Stunden - Tagblatt

Wir möchten unsere Ausgaben für die Nahrungsmittel senken. Wie können wir beim Essen sparen und uns dennoch ausgewogen und gesund ernähren? Soll ich zum Beispiel vor allem Produktion in Aktion kaufen?weiterlesen »

Gesundes Abendessen: Was sollte man essen, um abzunehmen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Vor oder nach dem Sport essen? Ein Zeitpunkt ist besser

vor einem Tag - Chip

| Von: Nikita Lupse Vor dem Sport essen oder besser darauf warten, bis die Bewegung vorbei ist? Viele Sportler beschäftigt die Frage nach dem idealen Zeitpunkt für die Nahrungsaufnahme. Unabhängig und...weiterlesen »