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Kalium ist wichtig für die Muskeln – besonders Bananen gelten als gute Quelle. Du kannst Kalium aber auch problemlos aus regionalen Lebensmitteln beziehen. Hier stellen wir dir fünf heimische Gemüsesorten...weiterlesen »
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vor 5 Tagen - Chip
Bananen gehören zu den beliebtesten Früchten in Deutschland. Sie gelten als praktisch, nahrhaft und leicht verdaulich. Doch kaum eine Banane kommt ohne die kleinen Fäden aus, die sich längs der Frucht...weiterlesen »
Spinat zählt zu den beliebtesten Blattgemüsen — nicht ohne Grund: Er ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenstoffen. Doch trotz der vielen positiven Eigenschaften ist Spinat keine universelle...weiterlesen »