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Personal Trainerin räumt mit Mythen zum Krafttraining für Frauen auf

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Viele Frauen scheuen schwere Gewichte aus Angst vor Muskelbergen. Die Wissenschaft zeigt, warum diese Sorge unbegründet ist. Eine expertin gibt Tipps. Schwere Gewichte, dicke Muskeln, männlicher Look –...weiterlesen »

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Personal Trainerin räumt mit Mythen zum Krafttraining für Frauen auf

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Viele Frauen scheuen schwere Gewichte aus Angst vor Muskelbergen. Die Wissenschaft zeigt, warum diese Sorge unbegründet ist. Eine expertin gibt Tipps. Schwere Gewichte, dicke Muskeln, männlicher Look –...weiterlesen »

Personal Trainerin räumt mit Mythen zum Krafttraining für Frauen auf

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