Wie oft man Stuhlgang hat, hängt unerwartet mit dem Vitamin...

Wie oft man Stuhlgang hat, hängt unerwartet mit dem Vitamin B1 zusammen

vor 3 Tagen - derStandard

Groß angelegte Studie identifiziert DNA-Varianten, die steuern, wie häufig Menschen ihren Darm entleeren. Dabei scheint auch Thiamin eine wichtige Rolle zu spielen Geht man rein nach der Länge, ist der...weiterlesen »

derStandard

Brigitte

Augsburger Allgemeine

Kurier

Healthy Food: 5 Hacks, wie wir uns sofort gesünder ernähren

vor 4 Tagen - Brigitte

Neues Jahr, neuer Vorsatz, uns jetzt wirklich gesünder zu ernähren. Wir haben in Ernährungs-Podcasts reingelauscht und ein paar Tipps gesammelt, die wir beim Kochen sofort anwenden wollen. Gesund essen...weiterlesen »

So zeigt sich ein Vitamin-D-Mangel: Diese Symptome müssen Sie erkennen

vor 4 Tagen - Augsburger Allgemeine

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und kann vom Körper gespeichert und sogar selbst produziert werden. Dazu benötigt er aber Sonnenstrahlen. Wer sich nicht genügend im Freien aufhält, kann...weiterlesen »

So wirken Vitamin D und Magnesium zusammen

vor 4 Tagen - Augsburger Allgemeine

Es gibt diverse Wege, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Zum Beispiel sportliche Aktivitäten, bewusste Ernährung und ausreichend Schlaf sowie Erholungsphasen. Jüngst zeigte eine US-Studie acht...weiterlesen »

Magnesium: Wer braucht es wirklich als Nahrungsergänzung?

vor 5 Tagen - Kurier

Präparate mit dem Mineralstoff sind das beliebteste Nahrungsergänzungsmittel in Österreich. Wer sie wirklich braucht. Um diesen Artikel hören zu können, brauchen Sie ein KURIER Abo. Hier können Sie interessante...weiterlesen »