Studie zeigt: Nordische Diät hilft bei Diabetes, Prädiabetes...

Studie zeigt: Nordische Diät hilft bei Diabetes, Prädiabetes und Fettleber

vor 21 Stunden - Brigitte

Bei skandinavischem Essen denken wir an Blaubeeren, Knäckebrot und Köttbullar. Eine aktuelle Studie zeigt: Die Nordische Diät kann auch bei Diabetes helfen – und unsere Lebenserwartung verbessern. Früher...weiterlesen »

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Kein Abnehmerfolg mit Intervallfasten? Studie zeigt, woran es liegt

vor einem Tag - Chip

Für viele Menschen ist Intervallfasten inzwischen ein fester Bestandteil ihres Gesundheitsalltags. Ein spätes Frühstück, ein frühes Abendessen und lange Pausen dazwischen sollen den Körper dabei unterstützen,...weiterlesen »

Abnehmen und Gewicht halten: Das Erfolgsrezept aller Top-Diäten

vor einem Tag - Chip

| Von: Redaktion CHIP Der folgende Inhalt wird veröffentlicht von Focus online* Gewicht verlieren & halten: Das haben alle erfolgreichen Diäten gemeinsam via GettyImages Diäten und Diät-Tipps gibt es unzählige....weiterlesen »

Unbemerkt zugenommen? So entgehst du fiesen Dickmacher im Alltag

vor einem Tag - gofeminin

© Adobe Stock/ ARMMY PICCA Vorab im Video: 3 Frühstücksfehler, die Heißhunger begünstigen Wie bestimmte Frühstücksfehler dazu führen können, dass man den ganzen Tag über hungrig ist. Plötzlich zwickt der...weiterlesen »

Die überforderte Leber - warum Darm und Schilddrüse oft mitleiden

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Meinung René Gräber Die überforderte Leber - warum Darm und Schilddrüse oft mitleiden Die Leber ist mehr als ein Entgiftungsorgan, sie ist das Tor, das alle Stoffe auf ihrem Weg vom Magen in den Körper...weiterlesen »

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vor einem Tag - Chip

In Deutschland gibt es aktuell zwei Abnehmspritzen: „ Wegovy “ (Wirkstoff: Semaglutid) und „ Mounjaro “ (Wirkstoff: Tirzepatid). Beide Wirkstoffe sind nicht neu – sie werden bereits seit vielen Jahren...weiterlesen »

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Abnehmen: Drei Gründe, warum das Gewicht stagniert – und was man dagegen tun kann

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Intervallfasten: Warum verschobene Essenszeiten allein den Stoffwechsel nicht verbessern

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Intervallfasten klingt gesund – doch ohne Kalorienreduktion bleibt der Stoffwechsel unverändert. Nur die innere Uhr verschiebt sich messbar. Intervallfasten gehört für viele Menschen längst zum festen...weiterlesen »

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Ausdauer-Workouts: Die 6 besten Ausdauersportarten zum Abnehmen

vor 3 Tagen - Men's Health

Ausdauersport zählt zu den beliebtesten Methoden, um Gewicht zu verlieren, und das aus gutem Grund. Er verbrennt viele Kalorien, stärkt das Herz-Kreislauf-System und lässt sich flexibel in den Alltag integrieren....weiterlesen »

Intervallfasten: Warum verschobene Essenszeiten allein den Stoffwechsel nicht verbessern

vor 3 Tagen - op-online.de

Intervallfasten: Warum verschobene Essenszeiten allein den Stoffwechsel nicht verbessern

vor 3 Tagen - MANNHEIM24

Intervallfasten: Warum verschobene Essenszeiten allein den Stoffwechsel nicht verbessern

vor 3 Tagen - Kurierverlag.de

Intervallfasten klingt gesund – doch ohne Kalorienreduktion bleibt der Stoffwechsel unverändert. Nur die innere Uhr verschiebt sich messbar.weiterlesen »