Das kannst du im Winter tun, um dein Immunsystem zu stärken

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Der Winter hat nicht nur gemütliche Abende und Schneelandschaften zu bieten, sondern erhöht auch die Anfälligkeit für Erkältungen und andere Infekte. Kalte Temperaturen, trockene Heizungsluft und weniger...weiterlesen »

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Hambuger Abendblatt

Wie du dein Immunsystem auf natürliche Weise stärken kannst

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Ein starkes Immunsystem schützt vor Infektionen, aber was hilft wirklich? Zwischen Vitaminpillen, „Wundermitteln” aus dem Internet und gut gemeinten Tipps ist es schwer, den Überblick zu behalten. Entscheidend...weiterlesen »

Erkältung in 6 Phasen: So kannst du grippale Infekte gezielt behandeln

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Bämm – ein Battle-Urknall, wenn Erkältungsviren und Immunzellen aufeinander krachen, sich austricksen, übertrumpfen, im Körper das Kommando übernehmen wollen. Dieser Infektions-Abwehr-Kampf kostet...weiterlesen »

Ernährungs-Doc gibt Tipps: So beugt man Husten und Schnupfen jetzt wirksam vor

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Unser Immunsystem braucht im Winter mehr als nur Vitamin C. Dr. Matthias Riedl verrät, wie man seine Abwehrkräfte stärken kann.weiterlesen »