vor 4 Tagen - TAG24
Washington D.C. - Ein massiver Wintersturm sorgt in weiten Teilen der USA in den kommenden Tagen für lebensbedrohliche Kälte. Im Zuge einer arktischen Kaltfront, die zum Wochenende über den Nordosten der...weiterlesen »
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FIT FOR FUN
vor 4 Tagen - FIT FOR FUN
Gesund in den Jahreswechsel: Warum Veränderung kein Datum braucht – aber Haltung: Es war einer dieser klaren, kalten Wintermorgen, an denen Berlin noch schläft. Ich zog meine Laufschuhe an, trat vor die...weiterlesen »
Morgens um 7 Uhr, Außentemperatur minus 5 Grad, und überall in Deutschland schnüren sich Jogger ihre Laufschuhe. Ist das klug? Ja, sagt die Sportmedizin eindeutig. Regelmäßiges Laufen im Winter stärkt...weiterlesen »