vor 3 Tagen - Men's Health
Nach den Schlemmereien in der Adventszeit, dem Festessen an Weihnachten und den Silvesterpartys setzen sich viele schnell den Neujahrsvorsatz: "Ich möchte mich gesünder ernähren". Doch wo fängt man am...weiterlesen »
Men's Health
FIT FOR FUN
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Hambuger Abendblatt
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nordbayern
vor 3 Tagen - FIT FOR FUN
Die Weihnachtszeit ist die perfekte Gelegenheit, um neue Plätzchenrezepte auszuprobieren. Wenn du auf der Suche nach einer gesunden Alternative bist, die ohne raffinierten Zucker auskommt, sind diese Mandelplätzchen...weiterlesen »
Die Leber erledigt im Körper viele lebenswichtige Jobs. So reguliert sie zum Beispiel den Fett- und Zuckerstoffwechsel oder filtert Schadstoffe und Gifte aus dem Blut. Dieses "Kraftwerk des Körpers", so...weiterlesen »
Während in den Zwanzigern bei vielen noch die jugendliche Naivität dominiert, beginnt in den Dreißigern der wahre Ernst des Lebens – manchmal zumindest. Neben Familie, Beruf und Beziehungspflege merkt...weiterlesen »
Es ist eines seiner tiefsten Herzens-Themen. Eines, das ihn berührt, bewegt, umtreibt. Aus seiner jahrzehntelangen Praxis als Ernährungsmediziner und Diabetologe heraus ist Dr. Matthias Riedl der festen...weiterlesen »
Im Januar verzichten viele Menschen bewusst auf tierische Produkte und probieren einen Monat lang die vegane Ernährung aus. Diese Aktion, bekannt als #Veganuary , bietet die ideale Gelegenheit, neue Rezepte...weiterlesen »
Depressionen und Angststörungen nehmen seit Jahren zu. Sie belasten nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch das Gesundheitssystem. Neben genetischen Faktoren, Stress und sozialen Einflüssen rückt...weiterlesen »
vor 4 Tagen - Chip
| Von: Katharina Böntgen Viele Lebensmittel liefern dem Körper wichtige Nährstoffe. Eine Studie zeigt, welche davon besonders gesund sind und mit einem außergewöhnlich hohen Nährstoffgehalt punkten. Unabhängig...weiterlesen »
vor 4 Tagen - Hambuger Abendblatt
Frühzeitige Hautalterung kann an einer falschen Ernährung liegen. Viele Lebensmittel – selbst zu viel Obst – begünstigen die Faltenbildung. Jeder weiß, dass es nicht gesund ist, regelmäßig Chips oder Süßigkeiten...weiterlesen »
vor 4 Tagen - swr.de
Im Alltag nimmt man oft zu viel Zucker, Kohlenhydrate und Fett zu sich. Wer nicht handelt, dem können gesundheitliche Probleme mit der Leber drohen - im schlimmsten Fall eine Leberzirrhose. Die gute Nachricht:...weiterlesen »
vor 5 Tagen - nordbayern
Für gesunde Naschkatzen Nürnberg - Eigentlich ist die Plätzchen-Zeit vorbei und jetzt beginnen die guten Vorsätze. Doch diese nährstoffreichen Vitalkekse können auch ohne...weiterlesen »
vor 5 Tagen - UTOPIA
Dauerhaft gesünder essen: Das klappt nur mit Diäten oder komplizierten Ernährungsplänen? Nein! Expert:innen teilen ihre besten Tipps – von Tellertrick bis zum cleveren Tauschen in Kantine oder Restaurant....weiterlesen »