Warum ein Mittagsschlaf unsere geistige Fitness steigert

vor 3 Tagen - scinexx

Gehirn räumt auch bei einem Nickerchen auf und rekalibriert unsere Synapsen Schon ein kurzer Mittagsschlaf kann unser Gehirn rekalibrieren und wieder aufnahmefähig machen. © libre de droit/ iStock; Kopf...weiterlesen »

Kurzer Mittagsschlaf steigert Lernfähigkeit deutlich

vor 3 Tagen - Kurier

Ein kurzes Nickerchen kann das Gehirn fit für neue Aufgaben machen – das zeigt eine aktuelle Studie. Schon 45 Minuten Mittagsschlaf steigern die Lernfähigkeit messbar. Um diesen Artikel hören zu können,...weiterlesen »

Darum solltest du am Mittag ein Nickerchen machen

vor 3 Tagen - Watson

Ein Mittagsschlaf kann die Lernfähigkeit des Gehirns verbessern. Das zeigt eine neue Studie. Demnach reicht bereits ein kurzes Nickerchen, um Verbindungen zwischen Nervenzellen für neue Informationen zu...weiterlesen »

Mittagsschlaf macht das Gehirn lernfähig

vor 3 Tagen - Volarberg Online

Ein Mittagsschlaf kann die Lernfähigkeit des Gehirns verbessern. Das zeigt eine neue Studie. Demnach reicht bereits ein kurzes Nickerchen, um Verbindungen zwischen Nervenzellen für neue Informationen zu...weiterlesen »

Mittagsschlaf räumt im Gehirn auf und verbessert so die Lernfähigkeit

vor 3 Tagen - Deutsches Gesundheits Portal

Das GesundheitsPortal für innovative Arzneimittel, neue Therapien und neue Heilungschancen Schon ein Mittagsschlaf kann dem Gehirn helfen, sich zu erholen und wieder besser lernfähig zu werden. Forschende...weiterlesen »

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