vor 2 Tagen - FIT FOR FUN
Die USA haben ihre Ernährungspyramide überarbeitet – und das kommt bei Social Media gut an. Insbesondere die neue Rolle von Steak und Butter sorgt für Begeisterung. Doch wie gesund ist dieser Ansatz wirklich?...weiterlesen »
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Business Insider
Chip
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vor 2 Tagen - Business Insider
Die meisten Ernährungsempfehlungen sind recht einfach: Essen Sie Vollwertkost mit einem ausgewogenen Verhältnis von Proteinen, Ballaststoffen, Kohlenhydraten und gesunden Fetten . Sich konsequent daranzuhalten,...weiterlesen »
vor 3 Tagen - Chip
Der Wunsch nach etwas Süßem nach dem Essen ist tief im menschlichen Verhalten verankert. Statt diesen Impuls zu unterdrücken, raten viele Fachleute dazu, ihn bewusst und gesund zu gestalten. Eine ausgewogene...weiterlesen »
vor 3 Tagen - food-monitor
Was macht eine Pyramide stabil? Ein breites Fundament, wie beispielsweise bei der Ernährungspyramide des Bundeszentrums für Ernährung (BZfE). Sie hilft bei einer gesundheitsförderlichen Lebensmittelauswahl,...weiterlesen »
vor 4 Tagen - FIT FOR FUN
Es ist eines seiner tiefsten Herzens-Themen. Eines, das ihn berührt, bewegt, umtreibt. Aus seiner jahrzehntelangen Praxis als Ernährungsmediziner und Diabetologe heraus ist Dr. Matthias Riedl der festen...weiterlesen »
Depressionen und Angststörungen nehmen seit Jahren zu. Sie belasten nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch das Gesundheitssystem. Neben genetischen Faktoren, Stress und sozialen Einflüssen rückt...weiterlesen »