Iss dich glücklich: 5 Lebensmittel gegen den Winterblues

vor einem Tag - Brigitte

Gähn! Unsere Autorin ist im Winterblues. Beim Blick aus dem Fenster fühlt sie sich müde und deprimiert. Doch zum Glück gibt es ein paar leckere Lebensmittel, die unsere Stimmung in der dunklen Jahreszeit...weiterlesen »

Brigitte

Neue Zürcher Zeitung

Augsburger Allgemeine

INTERVIEW - Der Psychiater über dunkle Stimmung: «Wer an einer Winterdepression leidet, muss die Lichttherapie bis März täglich durchziehen»

vor 3 Tagen - Neue Zürcher Zeitung

Während der Videokonferenz schaut Corrado Garbazza aus dem Fenster auf die winterlich-trübe Szenerie vor dem Fenster seines Büros in den Universitären Psychiatrischen Kliniken in Basel. Der Psychiater...weiterlesen »

Vitamine für die Psyche: „Ihre Wirksamkeit wird häufig unterschätzt“

vor 3 Tagen - Augsburger Allgemeine

Mit der Psyche des Menschen ist ein komplexes System gemeint. Es geht um Gedanken, Gefühle und Wahrnehmungen. Vitamin-Mängel können dazu beitragen, dass die Psyche aus dem Gleichgewicht gerät. Schließlich...weiterlesen »