Experte rät: Auf den eigenen Körper hören statt ständiger Diäten

vor einem Tag - kreiszeitung.de

Viele setzen auf strikte Diäten und schnelle Abnehmpläne – doch der Erfolg bleibt oft aus. Dabei könnte die Lösung für langfristiges Abnehmen direkt in unserem Bauchgefühl liegen. Viele klassische Diäten...weiterlesen »

Experte rät: Auf den eigenen Körper hören statt ständiger Diäten

vor einem Tag - HNA

Viele setzen auf strikte Diäten und schnelle Abnehmpläne – doch der Erfolg bleibt oft aus. Dabei könnte die Lösung für langfristiges Abnehmen direkt in unserem Bauchgefühl liegen. Viele klassische Diäten...weiterlesen »

Experte erklärt: So viel können Sie in einer Woche wirklich abnehmen

vor einem Tag - Chip

| Von: Redaktion CHIP Das Original dieses Beitrages ist zuerst erschienen auf Fit For Fun* Abnehmen erfordert Geduld und eine gesunde Herangehensweise. Wer in drei Monaten Gewicht verlieren möchte, sollte...weiterlesen »

Experte rät: Auf den eigenen Körper hören statt ständiger Diäten

vor einem Tag - MANNHEIM24

Viele setzen auf strikte Diäten und schnelle Abnehmpläne – doch der Erfolg bleibt oft aus. Dabei könnte die Lösung für langfristiges Abnehmen direkt in unserem Bauchgefühl liegen. Viele klassische Diäten...weiterlesen »

Experte rät: Auf den eigenen Körper hören statt ständiger Diäten

vor einem Tag - Kurierverlag.de

Viele setzen auf strikte Diäten und schnelle Abnehmpläne – doch der Erfolg bleibt oft aus. Dabei könnte die Lösung für langfristiges Abnehmen direkt in unserem Bauchgefühl liegen.weiterlesen »

Experte rät: Auf den eigenen Körper hören statt ständiger Diäten

vor einem Tag - op-online.de

Viele setzen auf strikte Diäten und schnelle Abnehmpläne – doch der Erfolg bleibt oft aus. Dabei könnte die Lösung für langfristiges Abnehmen direkt in unserem Bauchgefühl liegen. Viele klassische Diäten...weiterlesen »

Fett verbrennen: Abnehmen ohne Muskeln zu verlieren - So klappt‘s

vor 3 Tagen - Stuttgarter Zeitung

Wenn man abnehmen möchte und hart für die eigenen Muskeln gearbeitet hat, ist die Angst oft groß, diese durch die Diät wieder einbüßen zu müssen. Aber worauf soll man bei der Diät achten, um keine Muskeln zu verlieren?weiterlesen »

Gewicht reduzieren: Ziele oft zu hoch

vor 3 Tagen - ORF.at

Der Jänner steht für viele im Zeichen des Neuanfangs – auch beim Thema Abnehmen. Statt kurzfristiger Crash-Diäten empfehlen Experten jedoch nachhaltige Veränderungen: eine ausgewogene Ernährung in Kombination...weiterlesen »

Verflixte Kilos: Warum nehmen manche sofort zu, andere aber nie?

vor 3 Tagen - profil

Das Experiment gilt als Klassiker und Pionierleistung: Im Jahr 1990 luden kanadische Forschende einige Personen zu einem Langzeitversuch ein. Die Gruppe bestand aus zwölf eineiigen Zwillingspaaren, alle...weiterlesen »