Porridge oder Overnight Oats: Was passt besser zu dir?

vor 21 Stunden - FIT FOR FUN

Haferflocken gehören zu den nährstoffreichsten Getreidesorten und sind längst nicht mehr nur bei Ernährungsbewussten im Müsli. Sie liefern ein starkes Paket aus Ballaststoffen , Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen...weiterlesen »

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Overnight Oats besser als Porridge: Expertin erklärt Frühstücks-Fehler

vor 23 Stunden - Chip

Porridge ist bei vielen Menschen ein beliebtes Frühstück. Kein Wunder, denn der Haferbrei, in Kombination mit frischem Obst und Nüssen, schmeckt nicht nur gut, sondern ist in der Regel auch noch gesund...weiterlesen »

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