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Gerade zu Beginn des Jahres nehmen sich viele Menschen vor, endlich mehr Sport zu machen. Doch häufig tun sie sich damit schwer. Rund die Hälfte der Deutschen bezeichnet sich in Umfragen als Sportmuffel,...weiterlesen »
vor 22 Stunden - food-monitor
Bewegung und Sport wirken als einfaches Gegenmittel ganz ohne Rezept. Dieser Ratgeber zeigt, wie Bewegung im Winter hilft und worauf es ankommt. Weniger Tageslicht kann den Hormonhaushalt beeinflussen....weiterlesen »