Ungesunde Ernährung: 10 typische Alltags-Lebensmittel, die...

Ungesunde Ernährung: 10 typische Alltags-Lebensmittel, die dir schaden

vor 17 Stunden - FIT FOR FUN

Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes gehören zu den größten Gesundheitsproblemen der Menschen in Deutschland. Ungesunde Ernährung begünstigt diese in vielen Fällen. Das heißt, wer sich ausgewogen...weiterlesen »

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Protein-Hype entlarvt: Warum der Trend zu Fertigshakes mehr schadet als nützt

vor 23 Stunden - Chip

Die DGVS betont, dass für gesunde Menschen ein routinemäßiger Konsum proteinangereicherter Fertigprodukte in der Regel nicht erforderlich ist. Proteinreiche Ernährung liege zwar im Trend ,denn „Protein...weiterlesen »

Neue US-Ernährungsempfehlung: Brauchen wir mehr Protein?

vor einem Tag - Sächsische

Eine neue Richtlinie aus den USA rät, deutlich mehr Proteine zu essen. Auch in Deutschland gibt es Experten, die das sinnvoll finden und eine Anpassung der Empfehlungen fordern. „Eat real food“, „iss echtes...weiterlesen »

Neue US-Ernährungsempfehlung: Brauchen wir mehr Protein?

vor einem Tag - Leipziger Volkszeitung

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Neue US-Ernährungsempfehlung: Brauchen wir mehr Protein?

vor einem Tag - Lübecker Nachrichten

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Neue US-Ernährungsempfehlung: Brauchen wir mehr Protein?

vor einem Tag - Rems-Zeitung

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Neue US-Ernährungsempfehlung: Brauchen wir mehr Protein?

vor einem Tag - Kieler Nachrichten

Eine neue Richtlinie aus den USA rät, deutlich mehr Proteine zu essen. Auch in Deutschland gibt es Experten, die das sinnvoll finden und eine Anpassung der Empfehlungen fordern. „Eat real food“, „iss echtes...weiterlesen »

Neue US-Ernährungsempfehlung: Brauchen wir mehr Protein?

vor einem Tag - Remscheider General-Anzeiger

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Neue US-Ernährungsempfehlung: Brauchen wir mehr Protein?

vor einem Tag - Göttinger Tageblatt

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Neue US-Ernährungsempfehlung: Brauchen wir mehr Protein?

vor einem Tag - Neue Presse

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vor einem Tag - OP-marburg

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Mit dieser Diät nahm ein 58-Jähriger in nur einem Jahr 34 Kilo ab – obwohl er täglich stundenlang sitzt

vor 2 Tagen - Business Insider

Als Jerry Clark vor 34 Jahren beschloss, die Armee zu verlassen, sich auf den Weg zu machen und als Fernfahrer zu arbeiten, hatte er keine Ahnung, welche dramatischen Auswirkungen dieser Karrierewechsel...weiterlesen »

7 Tricks für weniger Zucker im Alltag

vor 2 Tagen - Schweizer Illustrierte

Morgens ein Schoggigipfeli, nachmittags ein Stück Kuchen und abends gönnt ihr euch zur Netflixserie ein Glacé. Dass das alles andere als einer gesunden Ernährung entspricht, ist klar. Doch auf die süssen...weiterlesen »

Wie viele Kohlenhydrate darf man am Tag zu sich nehmen, um abzunehmen?

vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

In der Regel will der Mensch von allem möglichst viel haben. Bei den Kilogramm, die er mit sich herumschleppt, ist das anders. Da können gut und gerne einige weg. Die Pfunde sollen möglichst purzeln. Fragt...weiterlesen »

Voller Bauch trainiert nicht gern: Wie soll ich Essen und Sport timen?

vor 2 Tagen - Neue Zürcher Zeitung

Gesundheit zählt zu den häufigsten Beweggründen für Freizeitsport – und eine gesunde Ernährung gehört für viele dazu. Die Forschung der letzten Jahrzehnte hat unser Verständnis davon stark erweitert. Heute...weiterlesen »

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