vor einem Tag - Chip
| Von: Uwe Knop Laut Ernährungsprofi: Ist ein Döner das perfekte Mittagsessen? lacaosa via GettyImages Ein perfektes Mittagessen umfasst laut Ernährungsexperte Uwe Knop vier zentrale Komponenten. Diese...weiterlesen »
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vor 2 Tagen - FIT FOR FUN
Eigentlich ist die Rechnung ganz einfach: Wer im Kaloriendefizit ist, der nimmt ab. Dafür musst du aber nicht unbedingt weniger essen. Wir zeigen drei Tipps, mit denen du abnimmst, ohne hungern zu müssen....weiterlesen »
vor 2 Tagen - Chip
Professor Dr. Jörg Bojunga, Leiter Ernährungsmedizin am Universitätsklinikum Frankfurt am Main stellte jüngst auf einem wissenschafftlichen Fortbildungskongress klar: »Abnehmen bei Adipositas ist nicht...weiterlesen »
vor 2 Tagen - GLAMOUR
Wann Abendessen? Ernährungsberaterinnen empfehlen eine simple Rechnung Nach meiner Erfahrung hängt die Antwort auf die Frage “Wann ist die beste Zeit für Abendessen?” stark davon ab, wen ihr fragt – und...weiterlesen »
Eine Diät zu beginnen, kann frustrierend sein, wenn die eigene Lebensmittelauswahl sehr begrenzt ist. Genau das beschreibt ein Nutzer im Subreddit r/diet : Fisch, Eier, Speck und Meeresfrüchte sind für...weiterlesen »
vor 2 Tagen - Women's Health
Ernährungswissen kann das eigene Essverhalten stärken, während Social Media häufig Druck erzeugt. Die Studie zeigt, wie eng beide Bereiche zusammenhängen – und was dir im Alltag wirklich hilft Viele junge...weiterlesen »
vor 3 Tagen - ORF.at
Ende Jänner ist bei vielen schon wieder Schluss mit den guten Vorsätzen für das neue Jahr. Von der KAGes in der Steiermark heißt es dazu: „Gesundheit ist kein Kurzzeitprojekt“. Der Krankenanstaltenbetreiber...weiterlesen »
vor 3 Tagen - Business Insider
Als Jerry Clark vor 34 Jahren beschloss, die Armee zu verlassen, sich auf den Weg zu machen und als Fernfahrer zu arbeiten, hatte er keine Ahnung, welche dramatischen Auswirkungen dieser Karrierewechsel...weiterlesen »