Studie zeigt: Fleischesser werden häufiger 100 Jahre alt...

Studie zeigt: Fleischesser werden häufiger 100 Jahre alt – unter einer Bedingung

vor 5 Tagen - Chip

Ernährungsempfehlungen sind oft klar formuliert: Weniger Fleisch, mehr pflanzliche Kost. Doch wie relevant sind diese Ratschläge, wenn Menschen ein sehr hohes Alter erreichen und der Körper andere Herausforderungen...weiterlesen »

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Ernährung für gesundes Altern: Januar-Reset: Bring deine Ernährung in Balance

vor 5 Tagen - Men's Health

Strikt pflanzlich oder doch fleischreiche Kost? Eine Harvard-Studie liefert eine Antwort: Nicht der radikale Verzicht, sondern die bewusste Kombination macht den Unterschied zwischen einem langen Leben...weiterlesen »

Protein-Hype entlarvt: Warum der Trend zu Fertigshakes mehr schadet als nützt

vor 6 Tagen - Chip

Die DGVS betont, dass für gesunde Menschen ein routinemäßiger Konsum proteinangereicherter Fertigprodukte in der Regel nicht erforderlich ist. Proteinreiche Ernährung liege zwar im Trend ,denn „Protein...weiterlesen »

Ernährungswissen macht stark: Der stille Druck: Wie Social Media dein Körperbild verzerrt

vor 6 Tagen - Women's Health

Ernährungswissen kann das eigene Essverhalten stärken, während Social Media häufig Druck erzeugt. Die Studie zeigt, wie eng beide Bereiche zusammenhängen – und was dir im Alltag wirklich hilft Viele junge...weiterlesen »

Protein-Vielfalt für längeres Leben: Wie Protein-Vielfalt dein Altern beeinflusst: Die neue Langlebigkeitsformel

vor 6 Tagen - Men's Health

Protein ist seit Jahren ein zentraler Baustein für Leistungsfähigkeit, Muskelkraft und Regeneration . Doch eine neue Analyse zeigt einen bislang unterschätzten Faktor: Nicht nur die Menge entscheidet,...weiterlesen »

Neue US-Ernährungsempfehlung: Brauchen wir mehr Protein?

vor 6 Tagen - Sächsische

Eine neue Richtlinie aus den USA rät, deutlich mehr Proteine zu essen. Auch in Deutschland gibt es Experten, die das sinnvoll finden und eine Anpassung der Empfehlungen fordern. „Eat real food“, „iss echtes...weiterlesen »

Neue US-Ernährungsempfehlung: Brauchen wir mehr Protein?

vor 6 Tagen - Leipziger Volkszeitung

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Neue US-Ernährungsempfehlung: Brauchen wir mehr Protein?

vor 6 Tagen - Lübecker Nachrichten

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Neue US-Ernährungsempfehlung: Brauchen wir mehr Protein?

vor 6 Tagen - Rems-Zeitung

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Neue US-Ernährungsempfehlung: Brauchen wir mehr Protein?

vor 6 Tagen - Kieler Nachrichten

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vor 6 Tagen - Remscheider General-Anzeiger

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Neue US-Ernährungsempfehlung: Brauchen wir mehr Protein?

vor 6 Tagen - Göttinger Tageblatt

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Neue US-Ernährungsempfehlung: Brauchen wir mehr Protein?

vor 6 Tagen - Neue Presse

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Neue US-Ernährungsempfehlung: Brauchen wir mehr Protein?

vor 6 Tagen - OP-marburg

Eine neue Richtlinie aus den USA rät, deutlich mehr Proteine zu essen. Auch in Deutschland gibt es Experten, die das sinnvoll finden und eine Anpassung der Empfehlungen fordern. „Eat real food“, „iss echtes...weiterlesen »

Gute Vorsätze dauerhaft umsetzen

vor 7 Tagen - ORF.at

Ende Jänner ist bei vielen schon wieder Schluss mit den guten Vorsätzen für das neue Jahr. Von der KAGes in der Steiermark heißt es dazu: „Gesundheit ist kein Kurzzeitprojekt“. Der Krankenanstaltenbetreiber...weiterlesen »

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